Sau đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn có thể áp dụng để cố gắng giảm bớt sự khó chịu của triệu chứng đau tai này.
Chườm lạnh hoặc chườm ấm
Có thể dùng miếng dán nhiệt hoặc túi chườm lạnh để giảm đau. Đặt chúng lên tai của bạn trong 10 phút mỗi lần, luân phiên giữa nóng và lạnh.
Bạn cũng có thể sử dụng chỉ chườm nóng hoặc chỉ chườm lạnh mà không cần luân phiên thay thế. Phương pháp này có thể áp dụng cho người lớn và trẻ em, lưu ý không chườm đá trực tiếp lên tai của trẻ.
Xoa bóp
Đối với cơn đau do các vấn đề với cơ nhai, hãy thử xoa bóp nhẹ nhàng khu vực này bằng cách tạo áp lực và bắt đầu phía sau tai, di chuyển về phía cổ với động tác cúi xuống, sau đó hướng ra phía trước.
Xoa bóp có thể giúp làm dịu cơn đau do nhiễm trùng tai và chất lỏng dư thừa, do đó ngăn ngừa sự khó chịu này.
Gừng
Gừng có thể giúp giảm đau nhờ các đặc tính tự nhiên tích cực của nó, gừng có khả năng kháng khuẩn và kháng nấm. Bạn chỉ cần thoa nước gừng ấm xung quanh ống tai ngoài, không nhỏ trực tiếp vào tai.
Tỏi
Tỏi đã được sử dụng như một chất hỗ trợ để giảm đau và ngăn ngừa nhiễm trùng nhờ đặc tính chống viêm và kháng khuẩn.
Để làm dịu cơn đau và khó chịu, hãy ngâm tỏi đã nghiền nát trong dầu mè trong vài phút. Sau đó, áp nó vào tai để giúp giảm đau.
Cam thảo
Các thành phần kháng viêm và kháng sinh của rễ cam thảo có thể làm giảm đau tai. Đun nóng một thìa rễ cam thảo và một thìa bơ đã lọc, trộn tất cả mọi thứ và đợi 5 phút cho đến khi nguội. Đặt hỗn hợp lên bên ngoài tai và để trong 15 phút, sau đó rửa sạch cẩn thận.
Không gây áp lực cho tai khi ngủ
Theo Brightside, hãy chú ý đến tư thế bạn ngủ, vì một số vị trí có thể làm trầm trọng thêm cơn đau do nhiễm trùng. Thay vì nằm nghiêng về bên tai bị ảnh hưởng, hãy thử nằm nghiêng về phía bên kia.
Ngoài ra, bạn có thể thử kê cao đầu khi ngủ, sử dụng thêm gối. Những vị trí này sẽ thúc đẩy sự thoát nước của tai và làm giảm cơn đau.
