Không tẩy trang
Không tẩy trang gây ra các tình trạng xấu cho da như bít tắc lỗ chân lông, gây mụn, da trở nên yếu, mỏng, nhất là gây ra tình trạng lão hóa da.
Nếu bạn muốn giữ một làn da sáng mịn thì tẩy trang là bước không thể thiếu. Bạn nên sử dụng nước tẩy trang trước, sau đó dùng sữa rửa mặt phù hợp để rửa mặt và bôi kem dưỡng ẩm.
Hút thuốc
Một số chất độc trong khói thuốc lá làm tổn thương collagen và elastin, co thắt mạch máu khiến da lão hóa sớm.
Ngoài ra, nicotine có trong thuốc lá ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, viêm da và tăng trưởng tế bào sừng, góp phần gây ra bệnh vảy nến.
Không sử dụng kem chống nắng
Nếp nhăn là một dấu hiệu bình thường khi bạn già đi. Nếu bạn không sử dụng kem chống nắng, các nếp nhăn có thể đến sớm hơn. Các tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có thể làm giảm độ đàn hồi của da, dẫn đến nếp nhăn và chảy xệ, nặng hơn có thể gây ung thư da.
Ăn quá nhiều đường
Đường có thể gây ra nếp nhăn, chảy xệ và thậm chí là các đốm đen cho làn da. Ăn nhiều đường hay những thực phẩm chứa đường sẽ ảnh hưởng đến elastin và collagen - đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra làn da mềm mại và mịn màng. Ngoài ra nó là một trong những nguyên nhân trực tiếp gây ra các bệnh về tim mạch, béo phì.
