Vì sao nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên?

Quỳnh Anh (THEP STYLECRAZE) |

Cùng tìm hiểu những lí do vì sao bạn nên thoa kem chống nắng hằng ngày.

Bảo vệ khỏi các tia UV có hại

Tầng ôzôn liên tục suy giảm khiến làn da của chúng ta có nguy cơ cao bị ảnh hưởng bởi các tia độc hại của mặt trời. Mặc dù da của chúng ta cần ánh nắng mặt trời để cung cấp lượng Vitamin D hàng ngày, nhưng điều đó không hoàn toàn có lợi. Kem chống nắng là sản phẩm quan trọng bảo vệ bạn khỏi các tia UV có hại.

Ngăn ngừa lão hóa sớm

Tất cả chúng ta đều muốn sở hữu một làn da trẻ trung, rạng rỡ và khỏe mạnh. Đây là một trong những lý do thuyết phục nhất để bắt đầu sử dụng kem chống nắng. Nó bảo vệ làn da của bạn khỏi các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn và đường nhăn, vết sạm nắng, sắc tố da, sạm da và khô da.

Các nghiên cứu cho thấy những người dưới 55 tuổi sử dụng kem chống nắng có nguy cơ phát triển các dấu hiệu lão hóa thấp hơn 24% so với những người không dùng kem chống nắng và không thường xuyên sử dụng kem chống nắng.

Giảm nguy cơ ung thư da

Trong khi mọi người sử dụng kem chống nắng chủ yếu vì lý do làm đẹp, thì tác dụng của nó lại là một lợi thế. Hãy thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi nguy cơ mắc các loại ung thư da. Đây là loại ung thư da vô cùng tồi tệ, có thể đe dọa đến tính mạng của phụ nữ khi tuổi tác ngày càng cao.

Ngăn ngừa cháy nắng

Các vết cháy nắng có thể làm mỏng da, khiến da trở nên trong suốt và các vết thâm trở nên rõ ràng hơn. Da của bạn có thể bị bong tróc, sưng tấy, mẩn đỏ, nổi mề đay và ngứa nhiều lần. Điều này là do tia UVB  gây ra cháy nắng.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí "Annals of Epidemiology" vào tháng 8.2008 cho thấy rằng các vết cháy nắng lặp đi lặp lại có thể khiến bạn có nguy cơ cao mắc ung thư ác tính gây chết người. Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng và giữ an toàn.

Tăng cường sức khỏe làn da

Các protein thiết yếu của da, chẳng hạn như collagen, keratin và elastin, được bảo vệ bởi kem chống nắng. Những protein này cần thiết để giữ cho làn da mịn màng và khỏe mạnh.

Quỳnh Anh (THEP STYLECRAZE)
TIN LIÊN QUAN

4 loại rau có hàm lượng axit oxalic cao người sỏi thận nên chú ý

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Một số loại rau chứa nhiều axit oxalic và không thích hợp cho những người bị sỏi thận hoặc chức năng thận kém. Bởi vì axit oxalic làm giảm sinh khả dụng của các khoáng chất trong cơ thể và tạo thành canxi oxalat với các ion canxi, cuối cùng dẫn đến sỏi thận.

2 bài tập với tạ an toàn cho người mới tập luyện

Vũ Ngọc (Theo Smhfit) |

Nâng tạ kết hợp squat phía trước, Barbell chào buổi sáng là hai bài tập thể dục với tạ an toàn cho người chỉ mới vừa bắt đầu tập luyện.

Mặt nạ tóc và kem chống nắng tự chế giúp bảo vệ tóc trong mùa hè

Như Ý (Theo Healthy Shots) |

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có thể khiến tóc của bạn khô, xỉn màu, đổi màu, dễ gãy và bị chẻ ngọn. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà để bảo vệ tóc trong mùa hè.

Thuê đơn vị chưa có chứng nhận ATVSTP nấu ăn cho học sinh

Minh Chuyên - Đặng Tình |

Công ty TM DV An Thịnh chưa được cơ quan chức năng ở Hòa Bình cấp giấy chứng nhận An toàn vệ sinh thực phẩm vẫn được trường học thuê nấu ăn cho học sinh.

Làm rõ việc người nước ngoài sống ở NOXH Bắc Giang, Bắc Ninh

Trần Tuấn |

Phóng viên Báo Lao Động liên hệ với chính quyền tỉnh Bắc Giang, Bắc Ninh làm rõ tình trạng nhiều người nước ngoài sống trong nhà ở xã hội (NOXH).

Đòn tấn công chưa từng thấy của Hezbollah vào Israel

Thanh Hà |

Hezbollah lần đầu bắn tên lửa đạn đạo gần Tel Aviv, Israel.

Bến đò Cồn Nhì ở Thái Bình bị tố "nhái", "tự xưng" là... phà

TRUNG DU |

Theo phản ánh, hiện có hàng loạt dấu hiệu hoạt động không đúng quy định tại bến đò Cồn Nhì nối giữa Thái Bình - Nam Định.

Bản tin công đoàn: Đối tượng được tăng lương hưu từ 1.7.2025

Nhóm PV |

Bản tin công đoàn có những nội dung: Đối tượng nào được tăng lương hưu từ 1.7.2025? Thêm đơn hàng, mức lương công nhân tăng mạnh...

4 loại rau có hàm lượng axit oxalic cao người sỏi thận nên chú ý

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Một số loại rau chứa nhiều axit oxalic và không thích hợp cho những người bị sỏi thận hoặc chức năng thận kém. Bởi vì axit oxalic làm giảm sinh khả dụng của các khoáng chất trong cơ thể và tạo thành canxi oxalat với các ion canxi, cuối cùng dẫn đến sỏi thận.

2 bài tập với tạ an toàn cho người mới tập luyện

Vũ Ngọc (Theo Smhfit) |

Nâng tạ kết hợp squat phía trước, Barbell chào buổi sáng là hai bài tập thể dục với tạ an toàn cho người chỉ mới vừa bắt đầu tập luyện.

Mặt nạ tóc và kem chống nắng tự chế giúp bảo vệ tóc trong mùa hè

Như Ý (Theo Healthy Shots) |

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có thể khiến tóc của bạn khô, xỉn màu, đổi màu, dễ gãy và bị chẻ ngọn. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà để bảo vệ tóc trong mùa hè.