Măng tây

THANH THANH (THEO FOOD.NDTV) | 12/10/2024 - 06:30

Asparagus is low in calories, high in protein and minerals, and helps prevent blood sugar spikes.

Tuấn Đạt (T/ Hợp) | 21/09/2024 - 14:17

Các bà nội trợ có thể đổi món dịp cuối tuần bằng món súp rau chân vịt và măng tây nhiều dinh dưỡng nhưng hương vị thanh mát, thơm ngon.

Ngọc Thùy (Theo HEATH) | 20/08/2024 - 16:34

Măng tây là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng, giàu chất chống oxy hóa và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, theo HEATH.

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) | 18/08/2024 - 07:56

Măng tây là một siêu thực phẩm xanh. Bổ sung măng tây vào chế độ ăn có thể giúp bạn no lâu và hỗ trợ giảm cân.

Hương Giang (Theo Health) | 16/08/2024 - 14:04

Sử dụng măng tây có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ như tốt cho hệ tiêu hóa, người muốn giảm mỡ nội tạng và giảm viêm.

NHÓM PV (THEO ABOLUOWANG) | 09/06/2024 - 17:04

Hầu hết các loại rau có thể cung cấp cho cơ thể con người lượng chất xơ và vitamin dồi dào, có ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, người có nồng độ axit uric cao cần tránh ăn quá nhiều loại rau giàu purin.

nhóm pv (Theo ABOLUOWANG) | 28/04/2024 - 12:00

Một số loại rau có hàm lượng purin cao như rau muống, măng tây, cải bó xôi, giá đỗ không thích hợp cho người bệnh gout. Purin là nguyên liệu chính hình thành axit uric. Chỉ số purin của một số loại rau cao không giúp giảm axit uric.

Kiều Vũ (T/H) | 24/11/2023 - 07:00

Măng tây là loại thực phẩm không chỉ có thể giúp giảm cân mà còn tổng hợp collagen làm cho da khoẻ, đẹp.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 20/09/2023 - 08:00

Một số thực phẩm tính kiềm có tác dụng nhất định trong việc chống ung thư, giúp tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể, hỗ trợ kéo dài tuổi thọ.

BẢO THOA (Theo Aboluowang) | 20/09/2023 - 06:00

Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn 8 thực phẩm giúp giảm sự hấp thụ chất béo cho cơ thể, khiến quá trình giảm mỡ bụng diễn ra nhanh chóng.

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) | 25/08/2023 - 10:00

Các loại thực phẩm như rau xanh, rau họ cải, khoai tây... có nhiều chất xơ và chứa đầy đủ các vitamin, khoáng chất thiết yếu sẽ khiến cho quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, hiệu quả trong việc giảm cân.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 11/06/2023 - 07:13

Ngoài việc không ăn quá nhiều thức ăn nhiều dầu mỡ, nhiều muối, nhiều đường và gây kích thích, chúng ta cũng nên ăn nhiều rau xanh để bỏ cục máu đông, hạ mỡ máu.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 18/05/2023 - 18:00

Mỗi loại rau củ lại chứa những chất dinh dưỡng khác nhau và đem lại nhưng lợi ích nhất định cho sức khỏe. Tờ Boldsky đã chỉ ra 5 loại rau củ càng ăn tim mạch càng khỏe mạnh bạn nên thêm vào bữa ăn mỗi ngày.

HƯƠNG SƠN (THEO EVERYDAY HEALTH) | 23/04/2023 - 20:00

Đầy bụng (đầy hơi, chướng bụng) là triệu chứng của sự tích tụ khí trong đường ruột sau khi ăn. Theo Viện Quốc gia về bệnh đái tháo đường, bệnh tiêu hóa và bệnh thận Mỹ, đầy bụng sau một bữa ăn là điều bình thường.

Hải Anh (T/H) | 14/01/2023 - 15:30

Thêm sữa chua vào chế độ ăn uống hàng ngày, ăn hành tây, bông cải xanh… là những cách detox - thải độc hiệu quả để cơ thể khoẻ đẹp, không mỡ thừa.