quả bơ
What should women eat to stay slim and not afraid of gaining weight?
Bích Nhung (tổng hợp) |
Losing weight and maintaining shape will no longer be too difficult when women include the following dishes in their daily diet.
Tips for increasing fiber in your diet help reduce fat and weight effectively
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Swapping cereal for oatmeal, eating avocado instead of mayonnaise, using whole grain bread instead of white bread, are tips to increase fiber in your diet to help reduce fat and weight effectively.
Chế biến món mì bí ngòi với sốt quả bơ và tôm thơm ngon, mới lạ
Tuấn Đạt (T/ Hợp) |
Các bà nội trợ có thể thử thay thế các loại mì thông thường bằng bí ngòi với sốt quả bơ và tôm để chế biến món ăn mới lạ, chiêu đãi gia đình dịp cuối tuần.
Avocado diet menu helps lose weight safely
Nhóm PV |
Below is a 3-day avocado diet for effective weight loss .
Hiệu quả bất ngờ với 4 loại trái cây giàu chất xơ trong quá trình giảm cân
nhóm pv (THEO EATINGWELL) |
Trái cây chứa nhiều chất xơ, có thể giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột, sức khỏe tim mạch, giảm cân và giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
Chế độ ăn kiêng 3 ngày bằng quả bơ giúp giảm cân hiệu quả
Linh Trang (Theo stylecraze) |
Nghiên cứu cho thấy chất béo lành mạnh trong quả bơ có thể giúp kiểm soát cân nặng ở những người thừa cân và béo phì. Dưới đây là chế độ ăn kiêng trong 3 ngày bằng quả bơ để giảm cân hiệu quả.
Đặc sản Tây Nguyên bán giá rẻ trên đất Cần Thơ nhưng sức mua vẫn kém
VÂN HI |
Cần Thơ - Giá bơ tại các chợ truyền thống hiện ở mức 10.000 - 25.000 đồng/kg, mức giá này thấp hơn 2 lần so với cùng kỳ năm ngoái. Dù vậy, sức tiêu thụ vẫn khá kém.
3 loại quả quen thuộc giúp tăng tuổi thọ
THANH THANH (THEO BOLDSKY) |
Quả bơ, việt quất và lựu là 3 loại quả quen thuộc giàu chất dinh dưỡng giúp tăng tuổi thọ.
Tác dụng thần kì từ trái bơ giúp kéo dài tuổi thọ
Linh Chi - Việt Anh (Theo Livestrong) |
Bơ là loại quả quen thuộc xuất hiện trong các loại đồ uống, đồ ăn hàng ngày. Nó còn là một loại quả tuyệt vời giúp kéo dài tuổi thọ của bạn.
Sự khác nhau giữa trứng và bơ trong việc giảm mỡ nội tạng
HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) |
Hàm lượng protein của trứng và bơ đều đóng một vai trò quan trọng trong chế độ ăn kiêng giảm cân, giảm mỡ nội tạng, nhưng vẫn có một số khác biệt khi tác động đến quá trình này.
Cách bổ sung chất xơ ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến
Thanh Thanh (Theo Eating Well) |
Thêm mận khô, quả bơ và ăn nhiều đậu hơn trong chế độ ăn uống là cách bổ sung chất xơ ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.
2 thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố, giảm mỡ bụng
HẠ MÂY (THEO EATINGWELL) |
Chúng ta cần chú ý bổ sung một số loại thực phẩm để giúp cải thiện cholesterol, cân bằng nội tiết tố, giảm mỡ bụng.
4 loại trái cây chứa vitamin K giúp tăng trao đổi chất của xương, giảm cân
HẠ MÂY (Theo healthshots) |
Vitamin K là một loại vitamin tan trong chất béo quan trọng có chứa protrombin, giúp ngăn ngừa đông máu, cải thiện quá trình trao đổi chất của xương và điều chỉnh nồng độ canxi trong máu. Dưới đây là 4 loại trái cây chứa vitamin K giúp tăng trao đổi chất của xương, giảm cân.
6 lợi ích tuyệt vời khi ăn quả bơ không phải ai cũng biết
THEO WebMD |
Bơ được ưa chuộng vì mang nhiều lợi ích sức khỏe. Loại quả này không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác có thể giúp cơ thể khỏe mạnh.
Tác dụng phụ của việc tiêu thụ quá nhiều bơ đối với sức khỏe
NGỌC THUỲ (THEO ONLYMYHEALTH) |
Mặc dù bơ tăng thêm hương vị thơm ngon cho thực phẩm nhưng tiêu thụ quá nhiều bơ có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.