Hiệu quả bất ngờ với 4 loại trái cây giàu chất xơ trong quá trình giảm cân
nhóm pv (THEO EATINGWELL) |
Trái cây chứa nhiều chất xơ, có thể giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột, sức khỏe tim mạch, giảm cân và giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
TIN LIÊN QUAN
Thực đơn ăn kiêng thải độc trong 7 ngày giúp giảm cân hiệu quả
Linh Trang (Theo stylecraze) |
Trọng tâm của chế độ ăn kiêng giảm cân trong 7 ngày là ăn uống lành mạnh, sử dụng thực phẩm tự nhiên để thanh lọc cơ thể khỏi độc tố. Dưới đây là thực đơn ăn kiêng trong 7 ngày bạn có thể tham khảo.
Cách kết hợp các loại thực phẩm giúp giảm cân
THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |
Một số loại thực phẩm khi kết hợp với nhau có thể tăng cường giá trị dinh dưỡng, thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.
Lợi ích của các loại hạt trong việc giảm cân, giảm mỡ bụng
Hương Giang (Theo WebMD) |
Các loại hạt có lẽ rất phổ biến đối với người muốn giảm cân vì nguồn dưỡng chất dồi dào mà không gây tăng cân của nó.
So sánh hình ảnh TP Yên Bái hiện tại và thời điểm bão lũ lịch sử
Trần Bùi - Vũ Bảo |
Trận đại hồng thủy đã đi qua TP Yên Bái gần 10 ngày, hiện nước đã rút, đường đã khô, cuộc sống người dân đã dần ổn định trở lại.
Giá vàng hôm nay 20.9: Vàng nhẫn tăng sốc
Khương Duy |
Giá vàng hôm nay 20.9 tăng mạnh ở thị trường trong nước và thế giới. Giá vàng nhẫn tròn trơn 9999 sáng nay sắp bằng giá vàng miếng SJC.
Giám đốc công ty làm máy nhắn tin cho Hezbollah bị điều tra
Anh Vũ |
Công ty Gold Apollo, có trụ sở tại Đài Loan (Trung Quốc), đang bị điều tra liên quan đến vụ nổ hàng nghìn máy nhắn tin của lực lượng Hezbollah.
Ngắm mùa lúa chín ở Hà Giang vẹn nguyên sau bão lũ
Đan Thanh |
Không chịu ảnh hưởng nhiều sau bão số 3, ruộng bậc thang ở các huyện Vị Xuyên, Hoàng Su Phì đang vào mùa lúa chín đẹp, thu hút khách trở lại Hà Giang.
Điện Biên xuất hiện thêm cung trượt đe dọa nhiều hộ dân
NHÓM PV |
Nhiều vết nứt tạo thành cung trượt lớn đang đe dọa nguy cơ mất an toàn đối với nhiều hộ dân tại TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên.