Củ cải đường

Beetroot helps control blood sugar very effectively

Minh Quân (Theo Healthshots) |

Beets can help you control your blood sugar effectively. Here are the benefits of eating beets for diabetes.

5 recipes from beets to help increase sexual desire

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |

According to Dr. Chetna Jain (India), beets contain nitrates, betaine and boron that help enhance sexual desire.

3 surprising health benefits of beets

đinh đinh (theo eatingwell) |

The health benefits of beets range from lowering blood pressure to enhancing fitness and fighting inflammation.

Beetroot Enhances Physical Performance During Weight Loss

THÙY DƯƠNG (THEO BOLDSKY) |

The following article will explain the reasons why turnip is beneficial for enhancing physical performance during the process of weight loss. Note: I have translated the text in a formal manner, preserved the Vietnamese name entities with tone marks, and skipped translating the URL and hyperlink as per the given rules.

The reason people with low blood pressure must limit eating beets

NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) |

Beets have many health benefits but are not suitable for people with low blood pressure .

4 thực phẩm phổ biến vào bữa sáng tốt cho tim và sức khỏe tổng thể

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 4 thực phẩm phổ biến vào bữa sáng tốt cho tim và sức khỏe tổng thể.

5 thực phẩm màu hồng giúp giảm cân, tăng cường miễn dịch

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |

Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn 5 thực phẩm màu hồng giúp giảm cân, tăng cường miễn dịch hiệu quả trong mùa hè.

Tác dụng tuyệt vời của nước ép củ cải đường trong thời kỳ mãn kinh

BẢO ANH (THEO HEALTH) |

Theo một nghiên cứu mới, hãy cân nhắc thêm nước ép củ cải đường vào chế độ ăn uống của bạn trong thời kỳ mãn kinh để chống lại các vấn đề về sức khỏe tim mạch và nhiều tác dụng khác.

Cách dùng củ cải đường giúp giảm axit uric hiệu quả

HƯƠNG GIANG (THEO EATINGWELL) |

Củ cải đường có thể giúp bạn giảm nồng độ axit uric gây hại cho sức khỏe. Với người gặp phải tình trạng cao huyết áp và bệnh liên quan đến tim mạch, thì nên sử dụng nước ép củ cải đường vì những lợi ích cho sức khỏe tim mạch của nó.

3 lí do uống nước ép củ cải đường vào bữa sáng giúp giảm chất béo nội tạng

HẠ MÂY (Theo healthshots) |

Củ cải đường chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Đây là một trong những siêu thực phẩm nên dùng vào bữa sáng vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu nhưng lại ít calo, do đó, rất tốt để giảm chất béo nội tạng.

Củ cải đường có lợi cho sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường

Hoàng Xuyến (Theo Healthshots) |

Theo trang Healthshots, củ cải đường có thể giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn củ cải đường đối với bệnh nhân tiểu đường.

5 thực phẩm giúp bạn giảm mỡ bụng trong mùa đông

Hồng Diệp (Theo Food.NDTV) |

Trang Food.NDTV chỉ ra những thực phẩm vào mùa đông có thể giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả.

3 loại rau củ tốt cho cơ bắp của đàn ông

HẠ MÂY (Theo menshealth) |

Tạo sự cân bằng hợp lý giữa protein, carbs và chất béo với lượng calo phù hợp sẽ giúp nam giới rèn luyện cơ bắp. Ngoài ra, việc bổ sung một số loại rau củ cũng rất tốt cho cơ bắp của nam giới khi tập luyện.

3 thực phẩm chay giúp nâng cao mức độ huyết sắc tố

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |

Trang Food.NDTV đưa ra 3 thực phẩm chay giúp nâng cao mức độ huyết sắc tố.

Mẹo điều trị rụng tóc tại nhà hiệu quả chỉ sau 2 tuần

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Nếu bạn đang bị rụng tóc, bạn có thể thử những các dưới đây để điều trị tại nhà.