Cách cân bằng nội tiết tố

Tuấn Đạt (Theo Health) | 29/09/2024 - 21:00

Young people need to pay attention to bad living habits that can disrupt hormones, more or less affecting health after the age of 20.

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) | 24/03/2024 - 17:36

Chế độ ăn uống không phải lúc nào cũng là nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố, nhưng việc cung cấp đầy đủ vitamin và các chất dinh dưỡng khác có thể cải thiện các triệu chứng liên quan đến nội tiết tố nữ.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHSHOTS) | 23/03/2024 - 13:00

Gia tăng nội tiết tố nữ (estrogen) có thể có lợi cho sức khỏe và giúp cảm thấy tốt hơn trong nhiều khía cạnh của cuộc sống của phụ nữ. Dưới đây là một số cách có thể giúp tăng cường sản xuất hoặc cân bằng estrogen một cách tự nhiên.

THIỆN NHÂN ( THEO ONLYMYHEALTH) | 30/10/2023 - 18:00

Cân bằng nội tiết tố bị xáo trộn có thể dẫn đến các vấn đề như trầm cảm, thay đổi tâm trạng, mệt mỏi, các vấn đề về tiêu hóa, tăng cân, mất cân bằng lượng đường trong máu, lo lắng và mất ngủ.

Hải Anh (T/H) | 27/10/2022 - 12:00

Để tránh cho cơ thể một số vấn đề khó chịu như khô da, ngứa ngáy, thay đổi tâm trạng, mệt mỏi thì cần cân bằng nội tiết tố. Tuy nhiên việc cân bằng nội tiết tố không nhất thiết phải dùng thuốc mà có thể nhờ đến những thay đổi trong cuộc sống hàng ngày, ví dụ như ngủ đủ giấc.

BẠCH CÚC (THEO HEATHLINE) | 04/07/2021 - 21:00

Nội tiết tố gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, thể chất và cảm xúc của bạn.