Dưa leo
4 lí do nước dưa chuột giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả
HẠ MÂY (Theo healthshots) |
Dưa chuột có khoảng 96% là nước, giúp cung cấp nước cho cơ thể. Nước dưa chuột ít calo là lựa chọn hoàn hảo cho những người muốn giảm cân, giảm mỡ nội tạng.
Ai nên hạn chế ăn dưa leo dù thực phẩm này góp phần giảm cân
Kiều Vũ (T/H) |
Dưa leo là loại thực phẩm được sử dụng nhiều trong chế độ ăn hàng ngày, chế độ ăn giảm cân, đắp mặt làm đẹp da. Nhưng có một số người nên hạn chế ăn dưa leo.
Công thức nước detox mùa hè giúp thon gọn và giảm cân
Kiều Vũ (T/H) |
Một số công thức nước detox với những nguyên liệu dễ tìm sẽ góp phần giải khát, giúp cơ thể khỏe đẹp, giảm cân.
Ăn gì cho bớt đầy bụng?
HƯƠNG SƠN (THEO EVERYDAY HEALTH) |
Đầy bụng (đầy hơi, chướng bụng) là triệu chứng của sự tích tụ khí trong đường ruột sau khi ăn. Theo Viện Quốc gia về bệnh đái tháo đường, bệnh tiêu hóa và bệnh thận Mỹ, đầy bụng sau một bữa ăn là điều bình thường.
Cách làm những loại sinh tố khiến da đẹp
Kiều Vũ (T/H) |
Ngày nay, có làn da đẹp đã là mong ước chung của mọi giới. Da đẹp phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó quan trọng là tuân thủ các bước chăm sóc da. Ngoài ra có những loại sinh tố giúp bổ sung dinh dưỡng và làm đẹp da.
Cách thải độc đơn giản mà hiệu quả
Hải Anh (T/H) |
Có những cách thải độc đơn giản nhưng hiệu quả, dùng những nguyên liệu có sẵn, dễ tìm.
Lợi ích tuyệt vời của nước ép dưa chuột và công thức làm tại nhà
LÂM ANH (THEO STYLECRAZE) |
Dưa chuột là một trong những loại thực phẩm giải khát phổ biến nhất trên thế giới. Hãy cùng chúng tôi điểm qua những lợi ích khác nhau của nước ép dưa chuột....
Người da dầu nên làm gì hàng ngày
Hải Anh (T/H) |
Da dầu là da có bề ngoài sáng bóng với lỗ chân lông to, nhìn rất rõ. Da sẽ trở nên quá nhờn vì các tuyến bã nhờn sản xuất lượng dầu tăng trên bề mặt da. Do đó những người da dầu dễ bị mụn đầu đen, mụn trứng cá. Có thể kiềm chế được tuyến nhờn khi hàng ngày dùng một số loại thực phẩm bên cạnh việc chăm sóc, làm sạch da đúng cách.
4 mẹo chọn mua dưa chuột một cách khôn khéo
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Dưa chuột là nguyên liệu không còn xa lạ trên bàn ăn của chúng ta. Loại thực phẩm này có vị giòn, rẻ, có giá trị dinh dưỡng tương đối cao, ăn thường xuyên có thể thanh nhiệt, giảm hỏa, nó còn có tác dụng giảm cân rất tốt. Do đó, việc chọn mua dưa chuột cũng phải có phương pháp riêng.
5 lý do bạn nên ăn dưa leo vào buổi tối
PHỐ HOÀI (THEO PULSE.COM) |
Dưa leo là một trong những loại trái cây thần kỳ của thiên nhiên. Siêu thực phẩm này không chỉ chứa những lợi ích chăm sóc da mà còn tốt cho toàn bộ hệ thống cơ thể. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời mà dưa leo mang lại cho cơ thể khi dùng vào buổi tối mà bạn nên biết.
7 lưu ý để bảo quản dưa leo được tươi lâu
PHỐ HOÀI (THEO HOMEKITCHEN) |
Không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt hỗ trợ sức khỏe cho cơ thể mà dưa leo còn là loại quả tươi có tác dụng giải tỏa cơn khát vì chứa nhiều nước. Dưới đây là những cách bảo quản để dưa leo tươi lâu mà bạn không nên bỏ qua.
Mách các bà nội trợ bí quyết chọn dưa chuột ngon ngọt, không bị đắng
Hải Ngọc |
Dưa chuột là một loại quả vô cùng quen thuộc đối với mỗi người, thế nhưng không phải ai cũng biết cách chọn dưa chuột sao cho không bị đắng.
3 tác dụng bất ngờ khi bạn ăn dưa chuột
THANH NGỌC (THEO EAT THIS, NOT THAT!) |
Theo trang "Eat this, Not that!", bên cạnh tác dụng làm đẹp vì chứa nhiều nước và khả năng ngậm nước vượt trội, dưa chuột còn có tác dụng trong việc kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ giảm huyết áp và bảo vệ tim mạch.