Ăn trái cây

Thanh Thanh | 25/12/2023 - 18:00

Theo trang Stylecraze, chế độ ăn giàu trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe tổng thể.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 15/12/2023 - 19:16

Người có đường huyết cao có yêu cầu khắt khe về lượng thức ăn nên thường tránh xa các loại trái cây có vị ngọt, vì những loại trái cây có hàm lượng ngọt cao sẽ nhanh chóng làm tăng lượng đường trong máu sau khi tiêu thụ. Dưới đây là một số loại củ quả có hàm lượng đường thấp giúp giảm cân, hạ đường huyết.

HƯƠNG SƠN (THE HEALTH) | 27/11/2023 - 11:37

Trái cây có thể có lợi cho sức khỏe phổi nhờ việc cung cấp các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, có thể hỗ trợ trong việc duy trì sức khỏe của hệ hô hấp. Dưới đây là một số loại trái cây có thể tốt cho sức khỏe của phổi.

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) | 01/10/2023 - 06:00

Trái cây sấy khô là nguồn dinh dưỡng dồi dào mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Để hiểu rõ hơn về loại thực phẩm này, TS. Sanjay Kumar (Bác sĩ đa khoa, Bệnh viện Cygnus Laxmi, Ấn Độ) đã liệt kê những điều bạn nên lưu ý khi ăn trái cây khô mỗi ngày.

Thanh Vân | 19/06/2023 - 18:00

Nhiều loại trái cây trong mùa hè được "đồn thổi" có tính nóng, gây nổi mụn ở một số người. Trong khi đó, bác sĩ khẳng định đây chỉ là quan niệm dân gian, chưa chính xác.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 13/06/2023 - 10:00

Nếu muốn giảm cân thì trước khi ăn trái cây chúng ta nên chú ý 4 thời điểm dưới đây. Khi chọn đúng thời điểm ăn, cân nặng của chúng ta sẽ giảm một cách tự nhiên.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 28/05/2023 - 08:00

Trang Eat this not that đưa ra 6 loại trái cây tốt cho sức khỏe nên ăn mỗi ngày.

NGUYỄN LY | 16/09/2022 - 08:00

Trái cây là ẩm thực không thể thiếu của bất kỳ ai. Tuy nhiên, không phải lúc nào ăn trái cây cũng tốt nếu không biết sử dụng đúng cách, đúng người và đúng thời điểm.

THỤC NHI (THEO BRIGHTSIDE) | 07/08/2022 - 17:30

Dậy sớm, không so sánh bản thân với người khác, trân trọng các mối quan hệ là những dấu hiệu cho thấy bạn là người hạnh phúc.

THỤC NHI (THEO EPOCHTIMES) | 26/07/2022 - 11:14

Trái cây mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, muốn trái cây phát huy tác dụng, bạn cần ăn đúng cách. Dưới đây là 5 cách ăn trái cây có thể gây béo phì, gan nhiễm mỡ.

Phương Anh | 17/07/2022 - 13:24

Mùa hè oi bức cơ thể chúng ta cần cung cấp đủ lượng nước mỗi ngày, ăn uống đủ chất dinh dưỡng nhưng không thể bỏ qua vitamin và khoáng chất từ các loại trái cây đem lại. Tuy nhiên không phải loại trái cây nào cũng giúp chúng ta giảm béo. Hãy cùng tìm hiểu một số loại quả ít đường cho người cần giảm cân nhé.

Lục Tùng | 03/01/2022 - 15:11

Không chỉ có mít Thái, Việt Nam còn nhập khẩu nhiều lại trái cây từ Thái Lan với kim ngạch lên đến trên dưới 200 triệu USD/năm.

BẠCH CÚC (Theo HealthBytes) | 15/08/2021 - 15:00

Trái cây giàu vitamin C được nhiều người ưa chuộng do có đặc tính tăng cường hệ miễn dịch, giúp làm đẹp da và tóc, cùng nhiều lợi ích sức khỏe khác.