Hạ huyết áp

Times when people over 50 years old should not drink tea

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Drinking tea has many health benefits. However, people over 50 years old need to pay attention to some times when they should not drink tea.

Benefits of soy milk in lowering blood pressure and blood sugar

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Soy milk is a drink that many people like to drink. It has very good effects for the body, helping to lower blood pressure and blood sugar.

3 surprising health benefits of beets

đinh đinh (theo eatingwell) |

The health benefits of beets range from lowering blood pressure to enhancing fitness and fighting inflammation.

Does diuretic medication help lower blood pressure?

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |

Diuretics do not only have a diuretic effect but also help lower high blood pressure.

Benefits of apple cider vinegar for blood pressure control

HẠ MÂY (Theo verywellhealth) |

In addition to weight loss, apple cider vinegar also helps us control blood pressure at a moderate level.

The 6 best foods to lower blood pressure

nhóm pv (theo Livestrong) |

A healthy diet is essential to help reduce blood pressure and maintain optimal blood pressure levels. Below are good foods that help patients lower blood pressure.

4 tác dụng của hành tây đối với sức khỏe người cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Hành tây là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Đối với người cao tuổi, ăn hành tây thường xuyên có thể làm giảm huyết áp và lipid máu.

Những lợi ích sức khỏe khi bạn từ bỏ caffeine

NGỌC THÙY (THEO MEDICINENET) |

Caffeine mang lại cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, nhưng đôi khi nguồn năng lượng đó có thể không tốt cho sức khỏe nếu bạn lạm dụng và sử dụng chúng quá nhiều.

6 tác dụng không ngờ của lá cần tây đối với cơ thể

TUỆ NHI (THEO aboluowang) |

cần tây là bộ phận thường bị chúng ta bỏ qua, thực ra lại là một nguyên liệu bổ dưỡng, có giá trị dinh dưỡng cao.

Lá kinh giới cay giúp kiểm soát huyết áp

Thanh Thanh |

Theo trang Eating Well, lá kinh giới cay là loại thảo mộc giúp kiểm soát huyết áp.

4 điều nên làm mỗi tối giúp hạ huyết áp

Thanh Thanh |

Trang Well and Good đưa ra 4 điều mà bạn có thể kết hợp vào thói quen buổi tối giúp giảm huyết áp và bảo vệ trái tim.

Lợi ích của quế với sức khỏe

Nhật Phi (Theo WEBMD) |

Quế, được làm từ vỏ cây quế, từ lâu đã là một gia vị quen thuộc trong chế biến thực phẩm và còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người, theo WEBMD.

Bí quyết đơn giản để hạ huyết áp

Quý An |

Theo một nghiên cứu mới, hầu hết mọi người có thể hạ huyết áp bằng cách giảm lượng natri nạp vào. Theo đó, cắt bỏ 2.200 mg natri mỗi ngày - tương đương với khoảng một muỗng cà phê muối ăn - có thể làm giảm huyết áp tốt như thuốc điều trị.

5 thực phẩm cải thiện tuần hoàn máu, hạ huyết áp

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Người có tuần hoàn máu kém dễ mắc các bệnh về tim mạch, mạch máu não. Để duy trì mạch máu, cải thiện tuần hoàn máu tốt hơn, chúng ta nên ăn một số loại thực phẩm dưới đây.

4 loại nước uống hỗ trợ hạ huyết áp, giảm cân

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Một trong những yếu tố quan trọng giúp giảm cân, hạ huyết áp là chế độ ăn uống lành mạnh. Chúng ta có thể ăn nhiều thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa. Đồng thời, bổ sung đủ khoáng chất và chất dinh dưỡng trong một số đồ uống.