Suy giảm trí nhớ
8 thực phẩm tăng cường trí nhớ hiệu quả ai cũng nên biết
Minh Anh (theo Boldsky) |
Theo Boldsky, quả bơ, cam, các loại hạt và trứng là một trong số nhiều loại thực phẩm quen thuộc có tác dụng hỗ trợ tăng cường trí nhớ rất hiệu quả.
Dậy sớm thì tốt, nhưng dậy quá sớm sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn
Minh Trí |
Có một kiểu dậy sớm không tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết. Khi dậy quá sớm và không ngủ đủ giấc sẽ khiến bạn gặp triệu chứng đau đầu. Chính vì lý do này mà bạn nên chú ý mỗi lần đau đầu xem có phải bạn đã không đảm bảo ngủ đủ giấc hay không.
5 loại thực phẩm quen thuộc giúp hạn chế mắc bệnh alzheimer
Hồng Nhật (T/H) |
Một số loại thực phẩm quen thuộc được sử dụng hàng ngày có thể giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc bệnh alzheimer.
Nguyên nhân suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi cần lưu ý
AN NHIÊN (T/H) |
Suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên, nguyên nhân dẫn tới tình trạng này lại ít người biết đến. Theo các chuyên gia tâm lý học, suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi thường xuất hiện do những nguyên nhân sau: