Bột yến mạch

Khám phá lợi ích từ yến mạch và bột yến mạch

Hương Giang (Theo webmd) |

Yến mạch là loại thực phẩm ngày càng được sử dụng phổ biến hiện nay. Bởi, những lợi ích tuyệt vời mà chúng đem lại cho sức khỏe con người.

Lợi ích tuyệt vời của yến mạch trong việc giảm cân

P.Công (T/H) |

Bữa ăn làm từ yến mạch là thực phẩm ăn sáng phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới như Mỹ, Thụy Sĩ và Phần Lan. Yến mạch là một nguồn chất xơ tuyệt vời- đây là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng để giảm cân.