Quả chanh
Want to lose weight should add lemon peel to salad
Kiều Vũ (tổng hợp từ Myjuniper & Abplive) |
To lose weight , besides cutting down on salt and spices in your food, you can also add a little lemon peel to some dishes, including salads .
Advantages and disadvantages of combining coconut water with lemon
NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) |
Dr. Dilip Gude shared about the potential benefits and drawbacks of combining coconut water and lemon into your daily routine.
Control cholesterol levels with these 4 foods
Hồng Diệp (Theo Food.NDTV) |
Here are 4 daily foods that help reduce cholesterol levels in the body.
4 loại quả giúp hỗ trợ lọc thải thận rất tốt
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Có nhiều loại quả có thể hỗ trợ tốt cho chức năng thận bằng cách giúp lọc thải và tăng cường sức khỏe thận. Dưới đây là 4 loại quả được biết đến với tác dụng này.
Cách kết hợp chanh với chuối để giảm cân, mỡ bụng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Chuối kết hợp cùng chanh sẽ đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như dưỡng ẩm cho da, làm đẹp, thải độc... đặc biệt là giảm cân và mỡ bụng.
Công thức nước uống kết hợp nghệ với chanh giúp giảm mỡ bụng
HỒNG DIỆP (THEO eat this not that) |
Hãy thử những công thức chanh nghệ đơn giản và hiệu quả này để giảm mỡ bụng nhanh hơn.
4 món cần tránh ăn cùng tôm mà ít người để ý
Linh Chi |
Tôm là món ăn được nhiều người yêu thích bởi hương vị cũng như chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, tôm có thể gây dị ứng hoặc cảm giác khó chịu nếu bạn ăn cùng những thực phẩm sau đây.
Một số thực phẩm, đồ uống nên sử dụng khi bị ốm vào mùa đông
Minh Minh (Theo 20min.ch) |
Theo 20 minutes, con người dễ bị ốm hơn vào mùa đông. Do đó, việc tăng cường sức đề kháng thông qua chế độ ăn uống hợp lý, khoa học là rất cần thiết. Một số thực phẩm, đồ uống sau đây có thể giúp cải thiện sức khỏe tốt hơn.
2 lí do trà xanh kết hợp với chanh giúp giảm cân hiệu quả
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Bác sĩ người Nhật Bản - Takafumi Kudo cho biết, sử dụng thức uống trà xanh kết hợp với chanh không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn giúp kiểm soát cơn thèm ăn trong quá trình giảm cân. Dưới đây là 2 lí do trà xanh kết hợp với chanh giúp giảm cân hiệu quả.
Từ tranh cãi ăn phở kèm giấm hay vắt chanh: Khẩu vị là tùy mỗi người
Thái Mạnh |
Mặc dù chỉ là loại gia vị cho thêm, làm tăng hương vị khi ăn phở bò, nhưng việc lựa chọn ăn cùng chanh hay giấm vẫn là chủ đề khiến nhiều người "nghiện phở" tranh cãi không hồi kết.
4 lợi ích của việc đặt 2 quả chanh trên giường khi đi ngủ
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Chanh rất phổ biến trong cuộc sống, nó có hàm lượng nước tương đối cao và các chất dinh dưỡng khác. Dưới đây là 4 lợi ích của việc đặt 2 quả chanh trên giường khi đi ngủ.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước chanh?
Hương Lê (Theo Eat This Not That) |
Uống nước chanh cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và lợi ích cho sức khỏe.
Lợi ích của chanh đối với người có đường huyết cao
HẠ MÂY (Theo livestrong) |
Trái cây họ cam quýt như chanh là một trong những lựa chọn lành mạnh nhất cho người mắc bệnh tiểu đường. Dưới đây là lợi ích của chanh đối với người có đường huyết cao.
Tại sao không nên vắt chanh vào đồ ăn vẫn còn nóng?
Hương Lê (Theo The Indian Express) |
Thường xuyên tiêu thụ vitamin C trong chanh giúp chống oxy hóa, cải thiện khả năng miễn dịch, hấp thụ sắt, sức khỏe của xương, da, tóc và mắt.
Hướng dẫn pha thức uống hạt chia, chanh, mật ong giảm mỡ bụng
DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, hành trình giảm cân có thể rất khó khăn, cần phải kết hợp giữa tập thể dục hằng ngày với chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là công thức pha nước chanh, hạt chia và mật ong giảm mỡ bụng.