Quả kiwi

7 fruits that are good for the skin

BẢO ANH (THEO EVERYDAY HEALTH) |

Some fruits are not only good for health, but also help keep skin smooth and bright.

3 loại trái cây không ngọt nhưng khiến lượng đường trong máu tăng nhanh

Nhóm PV (Theo Aboluowang) |

Theo trang Aboluowang, dù những loại trái cây dưới đây không chứa nhiều vị ngọt nhưng chúng chứa chỉ số đường huyết ở mức cao, nếu ăn nhiều có thể làm lượng đường trong máu tăng nhanh.

Một số món ăn nhẹ giúp giảm cân hiệu quả

THÙY DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn một số món ăn nhẹ giúp cho quá trình giảm cân của bạn diễn ra hiệu quả.

Lý do quả kiwi có thể giúp ngăn ngừa tóc bạc, gàu và giảm rụng tóc

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |

Quả kiwi có nhiều vitamin C, A và E, đây là những vitamin rất tốt cho sức khỏe tổng thể. Ngoài ra, loại trái cây này cũng giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc, giảm rụng tóc và ngăn ngừa gàu và tóc bạc.

6 loại trái cây giàu vitamin C giúp tóc chắc khoẻ, đen bóng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Để cải thiện mái tóc, ngoài việc chăm sóc kỹ lưỡng chúng ta cũng có thể bổ sung thêm một số loại trái cây giàu vitamin C.

8 thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn

Hiệp Phạm (Theo Eat This Not That) |

Trang Eat This Not That chỉ ra 8 loại thực phẩm lành mạnh, có thể giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn và mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe.

Lợi ích bất ngờ của quả kiwi trong ngăn ngừa bệnh tim mạch

Phương Anh |

Kiwi là một loại trái cây có lợi cho sức khỏe nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C, E, Kali...

5 loại thực phẩm giúp bổ não tốt cho người cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nhiều người cao tuổi thường gặp các vấn đề về trí nhớ do sự lão hoá. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp bổ não tốt cho người cao tuổi.

5 loại thực phẩm ăn vào buổi tối giúp người cao tuổi ngủ ngon

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nhiều người cao tuổi thường bị mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ, nếu tình trạng này kéo dài thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Dưới đây là 5 loại thực phẩm ăn vào buổi tối giúp người cao tuổi ngủ ngon.

Các loại trái cây có chứa ít đường

Nhật Minh (Theo lefigaro.fr) |

Đường fructose là loại đường có trong các loại trái cây. Tuy nhiên, theo Tạp chí Le Figaro của Pháp, con người chỉ nên tiêu thụ loại đường này ở mức độ vừa phải.

4 loại thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng ở người sau 60 tuổi

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tuổi thọ của người sau 60 tuổi có mối quan hệ mật thiết với cân nặng, thiếu cân hoặc thừa cân sẽ làm tăng nguy cơ tử vong. Dưới đây là 4 loại thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng ở người sau 60 tuổi.

Lợi ích của quả kiwi đối với phụ nữ mang thai

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Quả kiwi chứa nhiều vitamin và khoáng chất, mang lại hiệu quả tích cực cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của quả kiwi đối với phụ nữ mang thai.

4 lợi ích tuyệt vời của vỏ kiwi đối với sức khoẻ

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Không chỉ cùi của quả kiwi mà vỏ của loại quả này cũng có nhiều công dụng đối với sức khoẻ.  Dưới đây là 4 tác dụng của vỏ kiwi.

Hướng dẫn kết hợp kiwi với các loại trái cây khác giúp dưỡng da

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, kiwi có thể kết hợp với các loại trái cây như chanh, chuối, bơ và dâu tây để làm mặt nạ. Dưới đây là 4 cách làm mặt nạ kiwi để dưỡng da.

Bật mí công thức làm salad kiwi tươi mát

DOÃN HẰNG (THEO HEALTH SHOTS) |

Salad kiwi giàu chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin và nước, tốt cho sức khỏe. Dưới đây là công thức làm salad kiwi cho ngày hè tươi mát.