Sâu răng
Cách phòng ngừa sâu răng hiệu quả tại nhà
Ngọc Thùy (Theo Boldsky) |
Mặc dù khám răng định kỳ vẫn là nền tảng cho một nụ cười khỏe mạnh, nhưng bạn cũng nên kết hợp một số biện pháp chăm sóc răng miệng ngay tại nhà để tối ưu hiệu quả và ngừa sâu răng.
Những thay đổi của cơ thể khi ăn kem mỗi ngày
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Tranh Eat this not that chỉ ra những thay đổi của cơ thể khi ăn kem mỗi ngày.
4 thực phẩm và đồ uống âm thầm gây sâu răng
Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) |
Theo trang Eat this not that, một số loại thực phẩm và đồ uống ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, gây sâu răng. Nếu không được điều trị, sâu răng có thể dẫn đến nhiễm trùng, đau nhức và thậm chí là mất răng.
Những thực phẩm có thể phá hủy men răng không phải ai cũng biết
MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |
Men răng là lớp ngoài cùng của răng có tác dụng bảo vệ các mô bên trong. Qua quá trình ăn uống hàng ngày rất dễ khiến cho men răng bị ảnh hưởng. Dưới đây là những thực phẩm có thể phá hủy men răng bạn cần lưu ý.
5 thực phẩm nên ăn thường xuyên để có hàm răng chắc khoẻ
Hương Lê (Theo Food.NDTV) |
Thực phẩm tốt không chỉ giúp cơ thể khoẻ mạnh mà còn giúp chúng ta có được hàm răng chắc khoẻ.
Công dụng bất ngờ của trà xanh đối với sức khỏe
Vũ Ngọc (Theo Health) |
Uống và sử dụng trà xanh đúng cách sẽ có những tác động tích cực tới sức khỏe đối với người dùng.
Công dụng ít người biết của bột quế đối với sức khỏe
Vũ Ngọc (Theo Health) |
Bột quế mang lại nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe khi được sử dụng đúng cách và đúng liều lượng.
5 cách chữa sâu răng tự nhiên ngay tại nhà
NGỌC ÁNH (THEO BRIGHTSIDE) |
Răng cũng giống như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể, cần được bạn chú ý và chăm sóc đúng cách. Nếu không thích đến nha sĩ, bạn có thể tự mình ngăn ngừa sâu răng với những cách đơn giản dưới đây.
Mẹo đánh răng đúng cách
Minh Ánh (Theo healthline) |
Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày giúp đảm bảo vệ sinh và sức khỏe răng miệng tốt nhất, tuy nhiên chọn thời điểm và thời gian đánh răng thích hợp cũng cần được lưu ý.
Những loại thực phẩm gây hại cho răng của bạn
HƯƠNG GIANG (THEO HEALTHLINE) |
Thực phẩm và đồ uống khi đưa vào chế độ ăn uống đều ảnh hưởng đến răng và nướu của bạn. Theo Healthline, trong khi một số loại thực phẩm và đồ uống thúc đẩy răng và nướu khỏe mạnh, có những loại thực phẩm dẫn đến sâu răng, xói mòn và phát triển bệnh răng miệng.
Những loại thực phẩm giúp răng không bị sâu
TÂM AN (THEO WEBMD) |
Ăn các thực phẩm như táo, cacao, phô mai... là cách giúp bảo vệ răng không bị sâu.
Bạn có ăn quá nhiều đường hay không?
TÂM AN (THEO EVERYDAY HEALTH) |
Đường cung cấp cho con người nguồn năng lượng rất lớn. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều đường có thể gây ra bệnh đái tháo đường và béo phì.
Bất ngờ với những thói quen hàng ngày làm hỏng răng
Hạ Mây (Theo webmd) |
Răng rất nhạy cảm với nhiệt độ, thực phẩm, việc ăn uống sai cách cũng vô tình làm tổn thương đến răng.