Cụ thể, theo tính toán của các chuyên gia, với quy định về đóng - hưởng BHXH, NLĐ khi tham gia BHXH thì số tiền tích lũy được (đã bao gồm cả tiền lãi) chỉ đủ để chi trả lương hưu cho chính người đó từ 8 - 10 năm. Với tuổi nghỉ hưu đang áp dụng hiện nay, quyền lợi mà người lao động được hưởng là rất lớn.
Ngoài ra, các quyền lợi khác sẽ mất đi khi NLĐ hưởng BHXH 1 lần như sau:
Thứ nhất, sau khi nhận BHXH một lần, nếu tham gia lại BHXH, NLĐ sẽ không được cộng nối thời gian đóng BHXH đã tham gia trước đó.
Thứ hai, trong toàn bộ thời gian hưởng lương hưu NLĐ được quỹ BHXH trả kinh phí để cấp thẻ bảo hiểm y tế (BHYT) miễn phí (người nghỉ hưu có lương hưu không phải tự mua thẻ BHYT) và được hưởng các quyền lợi về khám, chữa bệnh BHYT. Nếu nhận BHXH 1 lần, NLĐ sẽ mất các quyền lợi này.
Thứ ba, việc nhận BHXH một lần là phải chấp nhận sự thiệt thòi rất lớn khi với 22% mức tiền lương tháng đóng vào quỹ hưu trí, tử tuất thì một năm tổng mức đóng là 2,64 tháng lương. Trong khi đó, mức hưởng BHXH một lần cho mỗi năm đóng BHXH chỉ bằng 1,5 tháng mức bình quân tiền lương tháng đóng BHXH cho những năm đóng trước năm 2014. Hai tháng mức bình quân tiền lương tháng đóng BHXH cho những năm đóng từ năm 2014 trở đi.
Thứ tư, người tham gia BHXH khi đã hưởng lương hưu thì mức lương hưu được điều chỉnh định kỳ theo chỉ số giá tiêu dùng và mức tăng trưởng kinh tế. Người nhận BHXH 1 lần không được các quyền lợi này.