3 bữa sáng ít calo, giàu chất dinh dưỡng giúp giảm cân
THANH THANH (Theo Stylecraze) |
Sinh tố matcha, bánh mì nướng bơ trứng, yến mạch kiwi và hạt chia là những bữa sáng ít calo, giàu chất dinh dưỡng giúp giảm cân.
TIN LIÊN QUAN
Cách tiêu thụ thực phẩm cho bữa sáng giúp giảm cân
NGỌC THUỲ (THEO ABOLOUWANG) |
Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn cách tiêu thụ một vài thực phẩm đúng cách cho bữa sáng để giúp quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.
5 cách uống nước ép cần tây vào bữa sáng để giảm cân, giảm mỡ nội tạng
HẠ MÂY (Theo healthshots) |
Nước ép cần tây giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, góp phần hydrat hóa, thúc đẩy tiêu hóa và giảm cân, giảm mỡ nội tạng hiệu quả. Chúng ta nên sử dụng nước ép cần tây vào bữa sáng để đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn.
Giảm cân cấp tốc bằng cách ăn trứng vào bữa sáng
HIỆP DƯƠNG (THEO BOLDSKY) |
Protein trong trứng có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, làm giảm cảm giác thèm ăn, đẩy nhanh quá trình giảm cân.
Giá vàng hôm nay 20.9: Vàng nhẫn tăng sốc
Khương Duy |
Giá vàng hôm nay 20.9 tăng mạnh ở thị trường trong nước và thế giới. Giá vàng nhẫn tròn trơn 9999 sáng nay sắp bằng giá vàng miếng SJC.
Giám đốc công ty làm máy nhắn tin cho Hezbollah bị điều tra
Anh Vũ |
Công ty Gold Apollo, có trụ sở tại Đài Loan (Trung Quốc), đang bị điều tra liên quan đến vụ nổ hàng nghìn máy nhắn tin của lực lượng Hezbollah.
Ngắm mùa lúa chín ở Hà Giang vẹn nguyên sau bão lũ
Đan Thanh |
Không chịu ảnh hưởng nhiều sau bão số 3, ruộng bậc thang ở các huyện Vị Xuyên, Hoàng Su Phì đang vào mùa lúa chín đẹp, thu hút khách trở lại Hà Giang.
Điện Biên xuất hiện thêm cung trượt đe dọa nhiều hộ dân
NHÓM PV |
Nhiều vết nứt tạo thành cung trượt lớn đang đe dọa nguy cơ mất an toàn đối với nhiều hộ dân tại TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên.
Ngầm tràn ngập sâu, Quảng Bình cảnh báo dân không di chuyển
CÔNG SÁNG |
Do ảnh hưởng bão số 4, từ 7 giờ sáng 20.9, địa bàn tỉnh Quảng Bình vẫn còn nhiều ngầm tràn nước ngập sâu, chảy xiết và chia cắt cục bộ.