3 cách giảm mỡ bụng, giảm cân cho phụ nữ ở thời kì mãn kinh

    Thanh Thanh (Theo Mayo Clinic) |

    Tăng mỡ bụng, tăng cân ở phụ nữ trong thời kì mãn kinh làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh hô hấp, tim và mạch máu, bệnh đái tháo đường (tiểu đường) loại 2.

    Thanh Thanh (Theo Mayo Clinic)
    TIN LIÊN QUAN
    Nước ép cà chua có thể giúp giảm mỡ bụng, giảm cân. Đồ hoạ: Hạ Mây

    Lợi ích của nước ép cà chua trong việc giảm mỡ bụng, giảm cân

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Việc duy trì thói quen uống nước ép cà chua mỗi ngày giúp giảm mỡ bụng và giảm cân hiệu quả.

    Giảm cân, giảm mỡ bụng với 4 bài tập đơn giản

    Giảm cân, giảm mỡ bụng với 4 bài tập đơn giản

    HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |

    Đối với những người bắt đầu tập luyện, giảm cân việc làm quen với những bài tập đơn giản là cách vô cùng quan trọng để duy trì thói quen. Dưới đây là 4 bài tập đơn giản cho người mới tập luyện.

    Đánh bay mỡ bụng nhanh chóng nhờ bí quyết đi bộ 30 phút mỗi ngày

    Linh trang - Lâm Phú (THEO BOLDSKY) |

    Đi bộ là một trong những cách giảm mỡ bụng đơn giản và được nhiều người lựa chọn. Ngoài việc đốt cháy calo, đi bộ có thể làm giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng và giúp kiểm soát cân nặng.

    Ảnh minh họa: Hải Nguyễn

    Giá vàng hôm nay 20.9: Vàng nhẫn tăng sốc

    Khương Duy |

    Giá vàng hôm nay 20.9 tăng mạnh ở thị trường trong nước và thế giới. Giá vàng nhẫn tròn trơn 9999 sáng nay sắp bằng giá vàng miếng SJC.

    Ông Hsu Ching-kuang - giám đốc công ty đang bị điều tra liên quan đến vụ nổ các máy nhắn tin mà lực lượng Hezbollah sử dụng. Ảnh: AFP

    Giám đốc công ty làm máy nhắn tin cho Hezbollah bị điều tra

    Anh Vũ |

    Công ty Gold Apollo, có trụ sở tại Đài Loan (Trung Quốc), đang bị điều tra liên quan đến vụ nổ hàng nghìn máy nhắn tin của lực lượng Hezbollah.

    Ngắm mùa lúa chín ở Hà Giang vẹn nguyên sau bão lũ

    Đan Thanh |

    Không chịu ảnh hưởng nhiều sau bão số 3, ruộng bậc thang ở các huyện Vị Xuyên, Hoàng Su Phì đang vào mùa lúa chín đẹp, thu hút khách trở lại Hà Giang.

    Điện Biên xuất hiện thêm cung trượt đe dọa nhiều hộ dân

    NHÓM PV |

    Nhiều vết nứt tạo thành cung trượt lớn đang đe dọa nguy cơ mất an toàn đối với nhiều hộ dân tại TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên.

    Chủ công bóng chuyền Nguyễn Thị Xuân. Ảnh: Nhân vật cung cấp

    VĐV bóng chuyền Nguyễn Thị Xuân và sự bền bỉ ở tuổi U40

    NHÓM PV |

    Góc nhìn thể thao số 181 có buổi trò chuyện với chủ công Nguyễn Thị Xuân về hành trình gắn bó với bóng chuyền cũng như dự định trong tương lai của tay đập 38 tuổi.