3 sự kết hợp thực phẩm giúp việc giảm cân đơn giản hơn
Trần Hương (THEO WEBMD) |
Để giảm cân đơn giản và hiệu quả hơn, hãy kết hợp các loại thực phẩm lành mạnh với nhau, giúp bạn chống lại cảm giác đói.
TIN LIÊN QUAN
Dầu cá Omega-3 có giúp giảm cân không?
Trần Hương |
Omega-3 là một nhóm chất béo cần thiết cho sức khỏe con người. Bên cạnh nhiều tác dụng hữu ích cho tim mạch và não bộ, dầu cá Omega-3 hỗ trợ cho quá trình giảm cân.
Uống nước ép cà rốt có giảm cân hiệu quả không?
Trần Hương |
Nước ép cà rốt chứa nhiều chất chống oxy hóa và có lượng calo thấp trong mỗi khẩu phần. Đây là thức uống lý tưởng cần được thêm vào thực đơn giảm cân của bạn.
Lượng calo tiêu thụ khi chạy bộ giảm cân là bao nhiêu?
Trần Hương |
Duy trì việc chạy bộ và áp dụng chế độ ăn hợp lý sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Đồng thời duy trì các thói quen này còn có tác động tích cực cho sức khỏe.
Đình chỉ 2 chủ tịch xã ở Lào Cai do lơ là phòng chống bão lũ
Bảo Nguyên |
UBND huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai vừa ra quyết định đình chỉ công tác đối Chủ tịch UBND xã Trung Lèng Hồ và Pa Cheo do vi phạm quy định phòng, chống bão lũ.
Kịp thời vá vỡ đê sông tiếp giáp Bắc Ninh và Hà Nội
Đền Phú - Vân Trường |
Bắc Ninh - Đoạn đê bị vỡ khoảng 6m được lực lượng chức năng nhanh chóng vá lại, không gây ngập và thiệt hại cho khu dân cư.
Ukraina nói về kết quả cuộc tấn công tỉnh Kursk của Nga
Thanh Hà |
Ukraina cho rằng, cuộc tấn công của Ukraina vào khu vực Kursk đã làm chậm bước tiến của Nga trong khi phía Nga cho biết đã giành lại 10 ngôi làng.
"Phông bạt" trên Facebook là căn bệnh và cần thuốc chữa
AN NGUYÊN - THÙY TRANG |
Nhiều người bị phát hiện chỉnh sửa hình ảnh, làm giả hóa đơn chuyển khoản để “thổi phồng” số tiền và “phông bạt” trên Facebook nhằm đánh bóng tên tuổi.
Xe bán tải bị nước cuốn trôi, 1 phụ nữ tử vong ở Bình Dương
ĐÌNH TRỌNG |
Ngày 14.9, Công an thành phố Dĩ An, tỉnh Bình Dương đã bàn giao thi thể người phụ nữ đi xe bán tải bị nước cuốn, để gia đình lo hậu sự.
Dầu cá Omega-3 có giúp giảm cân không?
Trần Hương |
Omega-3 là một nhóm chất béo cần thiết cho sức khỏe con người. Bên cạnh nhiều tác dụng hữu ích cho tim mạch và não bộ, dầu cá Omega-3 hỗ trợ cho quá trình giảm cân.
Uống nước ép cà rốt có giảm cân hiệu quả không?
Trần Hương |
Nước ép cà rốt chứa nhiều chất chống oxy hóa và có lượng calo thấp trong mỗi khẩu phần. Đây là thức uống lý tưởng cần được thêm vào thực đơn giảm cân của bạn.
Lượng calo tiêu thụ khi chạy bộ giảm cân là bao nhiêu?
Trần Hương |
Duy trì việc chạy bộ và áp dụng chế độ ăn hợp lý sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Đồng thời duy trì các thói quen này còn có tác động tích cực cho sức khỏe.