Ăn kiêng

NGỌC DIỆP (Theo Mayoclinic) | 15/09/2024 - 11:00

Following a diet can help the body increase uric acid excretion effectively.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 12/09/2024 - 09:43

To have a healthy and beautiful body, you need to plan, find a companion, and be ready to solve the difficulties encountered during the exercise and weight loss process.

Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec) | 08/08/2024 - 07:50

White rice or brown rice both have their own benefits for health and individuals who wish to lose weight. Therefore, you should consider carefully to make a suitable choice.

Trần Hương (Theo Healthshots) | 07/08/2024 - 14:28

According to the National Health Service of the United Kingdom, losing excess fat through a diet of dieting is a challenging task for many individuals and the risk of regaining weight is very high.

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) | 28/07/2024 - 19:02

The article below will show you the best and worst low-carb foods to consume during weight loss .

Trần Hương (Theo healthshots) | 24/07/2024 - 15:47

Chia seeds are not only a food that contains a lot of essential nutrients and are beneficial for health, but are also effective in reducing belly fat .

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) | 20/07/2024 - 07:21

If you do not follow a vegan diet properly , it will cause nutritional deficiencies, making it impossible to lose weight healthily.

Nhóm PV (Theo stylecraze) | 17/07/2024 - 08:23

While on a detox diet , you should avoid eating foods that can cause a buildup of toxins in the body.

Trần Hương (THEO WEBMD) | 10/07/2024 - 19:07

Để giảm cân đơn giản và hiệu quả hơn, hãy kết hợp các loại thực phẩm lành mạnh với nhau, giúp bạn chống lại cảm giác đói.

Linh Trang (Theo stylecraze) | 09/07/2024 - 06:00

Trọng tâm của chế độ ăn kiêng giảm cân trong 7 ngày là ăn uống lành mạnh, sử dụng thực phẩm tự nhiên để thanh lọc cơ thể khỏi độc tố. Dưới đây là thực đơn ăn kiêng trong 7 ngày bạn có thể tham khảo.

HẠ MÂY (Theo healthshots) | 08/07/2024 - 10:27

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients, một số thực phẩm bổ sung có chứa các chất hóa học thực vật, ngăn chặn cơn thèm ăn và cảm giác đói, giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả.

Nhóm PV (Theo stylecraze) | 07/07/2024 - 10:37

Bài viết ngày sẽ bật mí cho bạn cách Alia Bhatt giảm 16 kg chỉ trong 3 tháng trước khi trở thành một nữ diễn viên Hollywood. Chế độ ăn kiêng giảm cân này chủ yếu bao gồm tất cả các loại thực phẩm hữu cơ và lành mạnh.

Linh Trang (Theo stylecraze) | 06/07/2024 - 20:34

Nghiên cứu cho thấy chất béo lành mạnh trong quả bơ có thể giúp kiểm soát cân nặng ở những người thừa cân và béo phì. Dưới đây là chế độ ăn kiêng trong 3 ngày bằng quả bơ để giảm cân hiệu quả.

Nhóm PV (Theo stylecraze) | 06/07/2024 - 08:28

Chế độ ăn kiêng thải độc là một chiến lược ăn kiêng để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Đây là một cách tuyệt vời để thanh lọc cơ thể và giảm cân hiệu quả.

Nhóm PV (Theo Telegraph) | 01/07/2024 - 17:00

Cắt giảm khẩu phần ăn trong tuần thứ nhất, tăng chất xơ ở tuần thứ hai, sau đó thay đổi carbohydrate để có thể giảm cân hiệu quả.