5 mẹo ăn kiêng để giảm cân và tăng cơ
HỒNG DIỆP (THEO FOOD.NDTV) |
Bằng cách làm theo 5 lời khuyên này, bạn có thể xây dựng khối lượng cơ bắp một cách hiệu quả đồng thời hỗ trợ quá trình giảm cân.
TIN LIÊN QUAN
5 thực đơn giải độc dễ dàng giúp giảm cân nhanh chóng
nhóm pv (theo eatthis) |
Cùng với việc vận động thường xuyên thì một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giảm cân mà còn giúp duy trì vẻ đẹp thanh xuân.
5 loại phô mai giảm cân, ít béo tốt cho sức khỏe
nhóm pv (theo eatthis) |
Phô mai ít béo cũng có nghĩa là ít calo trong mỗi khẩu phần, hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Nó cũng giúp giảm cân, giảm lượng calo tổng thể mà không làm mất đi lượng protein.
Nước vo gạo giúp bạn cải thiện sức khỏe, giảm cân hiệu quả
Hương Giang (Theo Healthshots) |
Nước vo gạo có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe bằng nhiều cách như hỗ trợ tiêu hóa, tăng khả năng miễn dịch, giảm cân hiệu quả.
Bão số 4 gây mưa, vườn nhà dân xuất hiện hố sụt lún
HƯNG THƠ |
Ảnh hưởng bão số 4 đã gây mưa, khiến 1 hố sụt lún xuất hiện ở vườn nhà dân ở Cam Lộ, tỉnh Quảng Trị.
Dự án 3 lần lùi tiến độ bị thanh tra toàn diện tại Quảng Nam
Lam Duy |
Dự án của Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ tổng hợp Viesky bị thanh tra toàn diện tại Quảng Nam có 3 lần xin điều chỉnh tiến độ.
Một nhà hàng ở Yên Bái bị tố chặt chém đoàn từ thiện bão lũ
Trần Bùi |
Một nhà hàng trên địa bàn TP Yên Bái bị đoàn khách từ thiện tố "chặt chém" khi thu hóa đơn tới gần 5 triệu đồng cho bữa cơm 12 người.
Bà Nguyễn Phương Hằng được ra tù vào hôm nay
ĐÌNH TRỌNG |
Cơ quan chức năng tại tỉnh Bình Dương cho biết, sáng nay (19.9), bà Nguyễn Phương Hằng được ra tù sau khi được xét giảm án.
Bão số 4 chưa vào, cây cối ở Quảng Bình đã bật gốc
CÔNG SÁNG |
Bão số 4 chưa vào, cây cối tại đường Võ Thị Sáu (TP Đồng Hới, tỉnh Quảng Bình) đã bật gốc.
5 thực đơn giải độc dễ dàng giúp giảm cân nhanh chóng
nhóm pv (theo eatthis) |
Cùng với việc vận động thường xuyên thì một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giảm cân mà còn giúp duy trì vẻ đẹp thanh xuân.
5 loại phô mai giảm cân, ít béo tốt cho sức khỏe
nhóm pv (theo eatthis) |
Phô mai ít béo cũng có nghĩa là ít calo trong mỗi khẩu phần, hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Nó cũng giúp giảm cân, giảm lượng calo tổng thể mà không làm mất đi lượng protein.
Nước vo gạo giúp bạn cải thiện sức khỏe, giảm cân hiệu quả
Hương Giang (Theo Healthshots) |
Nước vo gạo có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe bằng nhiều cách như hỗ trợ tiêu hóa, tăng khả năng miễn dịch, giảm cân hiệu quả.