Chuyên gia dinh dưỡng mách 4 loại quả giàu chất xơ tốt nhất để giảm cân

    HỒNG DIỆP (THEO EATTING WELL) |

    Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa người Mỹ, Will Bulsiewicz, tác giả cuốn sách "Chất xơ diệu kỳ" đã chỉ ra 4 loại quả giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân rất tốt.

    HỒNG DIỆP (THEO EATTING WELL)
    TIN LIÊN QUAN

    Gợi ý giảm cân tốt nhất bằng các bài tập với máy tập toàn thân

    HỒNG DIỆP (THEO EAT THIS NOT THAT) |

    Máy tập toàn thân Elliptical cung cấp những chuyển động tác động thấp giúp đốt cháy nhiều calo và giảm cân.

    Người bị tiểu đường lưu ý 4 món ăn nhẹ giàu chất xơ này

    Người bị tiểu đường lưu ý 4 món ăn nhẹ giàu chất xơ này

    Hồng Diệp (Theo Eating Well) |

    Đồ ăn nhẹ có thể làm tăng vọt lượng đường trong máu của bạn nếu không được lên kế hoạch kỹ lưỡng. Sau đây là các món ăn nhẹ giàu chất xơ, tốt cho người bị tiểu đường.

    Thiết kế: Trần Hương

    Lượng calo tiêu thụ khi chạy bộ giảm cân là bao nhiêu?

    Trần Hương |

    Duy trì việc chạy bộ và áp dụng chế độ ăn hợp lý sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Đồng thời duy trì các thói quen này còn có tác động tích cực cho sức khỏe.

    Phó Chủ tịch Tổng LĐLĐVN Ngọ Duy Hiểu cho ý kiến vào Tờ trình dự thảo Quy định về mối quan hệ phối hợp công tác giữa Công đoàn ngành Trung ương và tương đương với các LĐLĐ tỉnh, thành phố. Ảnh: Hải Nguyễn

    Quy định là khung, việc ký phối hợp sẽ dựa trên thực tế

    Kiều Vũ - Hải Nguyễn |

    Hà Nội – Ngày 30.9, tại kỳ họp thứ 7, khóa XIII Đoàn Chủ tịch Tổng LĐLĐVN dưới sự chủ trì của Chủ tịch Tổng LĐLĐVN Nguyễn Đình Khang, các đại biểu đã cho ý kiến vào Tờ trình dự thảo Quy định về mối quan hệ phối hợp công tác giữa Công đoàn ngành Trung ương và tương đương với các LĐLĐ tỉnh, thành phố.

    Lực lượng chức năng căng mình phân luồng cầu phao Phong Châu

    Tô Công |

    Phú Thọ - Ngày 30.9, khi cầu phao Phong Châu thông xe, lưu lượng phương tiện đổ về rất đông, các lực lượng chức năng phải căng mình điều tiết giao thông.

    Hình ảnh trong phim "Đào, phở và piano". Ảnh: Nhà sản xuất

    Nghịch cảnh của phim Việt dự Oscar

    Bình An |

    Xưa nay, mỗi bộ phim Việt gửi dự vòng sơ tuyển Oscar ở hạng mục "Phim quốc tế hay nhất" luôn gây tranh cãi.

    Trương Mỹ Lan tại phiên xét xử. Ảnh: Anh Tú

    Trương Mỹ Lan muốn giải tỏa kê biên hàng loạt tài sản

    Tâm Tú |

    TPHCM - Tại phiên xử xét ngày 30.9, Trương Mỹ Lan đề nghị HĐXX giải tỏa tài sản đã bị kê biên để khắc phục hậu quả.

    Một con phố bị phá hủy sau cuộc không kích của Israel ở ngoại ô Beirut, Lebanon, ngày 29.9.2024. Ảnh: Xinhua

    Israel tấn công, 3 lãnh đạo phong trào Palestine thiệt mạng

    Song Minh |

    Mặt trận Nhân dân Giải phóng Palestine (PFLP) cho biết 3 lãnh đạo của tổ chức này thiệt mạng trong cuộc không kích của Israel vào Beirut, Lebanon.

    Gợi ý giảm cân tốt nhất bằng các bài tập với máy tập toàn thân

    HỒNG DIỆP (THEO EAT THIS NOT THAT) |

    Máy tập toàn thân Elliptical cung cấp những chuyển động tác động thấp giúp đốt cháy nhiều calo và giảm cân.

    Người bị tiểu đường lưu ý 4 món ăn nhẹ giàu chất xơ này

    Người bị tiểu đường lưu ý 4 món ăn nhẹ giàu chất xơ này

    Hồng Diệp (Theo Eating Well) |

    Đồ ăn nhẹ có thể làm tăng vọt lượng đường trong máu của bạn nếu không được lên kế hoạch kỹ lưỡng. Sau đây là các món ăn nhẹ giàu chất xơ, tốt cho người bị tiểu đường.

    Thiết kế: Trần Hương

    Lượng calo tiêu thụ khi chạy bộ giảm cân là bao nhiêu?

    Trần Hương |

    Duy trì việc chạy bộ và áp dụng chế độ ăn hợp lý sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Đồng thời duy trì các thói quen này còn có tác động tích cực cho sức khỏe.