quả bơ
How to lower blood sugar with avocado
Kiều Vũ (Tổng hợp từ nutrition & Medicalnewstoday) |
Adding avocado to your diet can be an effective way to lower blood sugar, which is beneficial for people with diabetes.
Dietary tips to increase good cholesterol and reduce bad cholesterol
Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |
Proper levels of good cholesterol are just as important as avoiding bad cholesterol levels to reduce your risk of heart disease and other illnesses.
Nutrient-rich superfoods to eat every day
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Superfoods rich in nutrients, good for health should be eaten daily such as berries, avocados...
4 foods that help reverse age
HƯƠNG SƠN (THEO BOLDSKY) |
Avocados, salmon, dark green vegetables, blueberries... are foods that help slow down the aging process and keep the skin and body healthy, reversing age .
5 avocado recipes to help with weight loss
THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |
The article will show you 5 avocado recipes that help lose weight effectively.
5 tips to ripen avocados as desired
BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |
Ripe avocados should be soft. If they are hard or mushy, they are green or overripe.
This cool fruit helps stabilize blood sugar
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Some fruits are refreshing and can easily stabilize blood sugar , helping the body better.
The truth about eating avocados helps relieve back pain
NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) |
According to nutritionists, eating avocado can help relieve back pain due to its anti-inflammatory properties .
The effect of avocado in reducing visceral fat
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Avocados contain many nutrients and are effective in maintaining weight and reducing visceral fat .
What should women eat to stay slim and not afraid of gaining weight?
Bích Nhung (tổng hợp) |
Losing weight and maintaining shape will no longer be too difficult when women include the following dishes in their daily diet.
Tips for increasing fiber in your diet help reduce fat and weight effectively
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Swapping cereal for oatmeal, eating avocado instead of mayonnaise, using whole grain bread instead of white bread, are tips to increase fiber in your diet to help reduce fat and weight effectively.
Chế biến món mì bí ngòi với sốt quả bơ và tôm thơm ngon, mới lạ
Tuấn Đạt (T/ Hợp) |
Các bà nội trợ có thể thử thay thế các loại mì thông thường bằng bí ngòi với sốt quả bơ và tôm để chế biến món ăn mới lạ, chiêu đãi gia đình dịp cuối tuần.
Avocado diet menu helps lose weight safely
Nhóm PV |
Below is a 3-day avocado diet for effective weight loss .
Hiệu quả bất ngờ với 4 loại trái cây giàu chất xơ trong quá trình giảm cân
nhóm pv (THEO EATINGWELL) |
Trái cây chứa nhiều chất xơ, có thể giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột, sức khỏe tim mạch, giảm cân và giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
Chế độ ăn kiêng 3 ngày bằng quả bơ giúp giảm cân hiệu quả
Linh Trang (Theo stylecraze) |
Nghiên cứu cho thấy chất béo lành mạnh trong quả bơ có thể giúp kiểm soát cân nặng ở những người thừa cân và béo phì. Dưới đây là chế độ ăn kiêng trong 3 ngày bằng quả bơ để giảm cân hiệu quả.