Cardio exercise habits can ruin your body after 50

    Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

    Cardio exercise habits that damage the body and reduce life expectancy after age 50 include skipping warm-ups and cool-downs and not adding low-impact exercises.

    Thanh Thanh (Theo Eat this not that)
    TIN LIÊN QUAN
    Thói quen tập thể dục hủy hoại cơ thể, mất cơ bắp ở tuổi 40

    Thói quen tập thể dục hủy hoại cơ thể, mất cơ bắp ở tuổi 40

    THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

    Thói quen tập thể dục hủy hoại cơ thể, mất cơ bắp ở tuổi 40 như nâng tạ quá nặng, bỏ qua sự mất cân bằng cơ bắp...

    Uống nước có một số lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Thanh Thanh

    Thói quen uống nước âm thầm hủy hoại cơ thể mà bạn nên tránh

    Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |

    Thói quen uống nước âm thầm hủy hoại cơ thể mà bạn nên tránh như tái sử dụng chai nhựa, uống nước "ừng ực"...

    Thói quen ăn uống âm thầm hủy hoại cơ thể và tăng cân

    Thói quen ăn uống âm thầm hủy hoại cơ thể và tăng cân

    THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

    Thói quen ăn uống âm thầm hủy hoại cơ thể và tăng cân như ăn quá nhiều đường, ăn quá muộn, lựa chọn thực phẩm và đồ uống quá chua...

    Phó Chủ tịch Tổng LĐLĐVN Ngọ Duy Hiểu cho ý kiến vào Tờ trình dự thảo Quy định về mối quan hệ phối hợp công tác giữa Công đoàn ngành Trung ương và tương đương với các LĐLĐ tỉnh, thành phố. Ảnh: Hải Nguyễn

    Quy định là khung, việc ký phối hợp sẽ dựa trên thực tế

    Kiều Vũ - Hải Nguyễn |

    Hà Nội – Ngày 30.9, tại kỳ họp thứ 7, khóa XIII Đoàn Chủ tịch Tổng LĐLĐVN dưới sự chủ trì của Chủ tịch Tổng LĐLĐVN Nguyễn Đình Khang, các đại biểu đã cho ý kiến vào Tờ trình dự thảo Quy định về mối quan hệ phối hợp công tác giữa Công đoàn ngành Trung ương và tương đương với các LĐLĐ tỉnh, thành phố.

    Hình ảnh trong phim "Đào, phở và piano". Ảnh: Nhà sản xuất

    Nghịch cảnh của phim Việt dự Oscar

    Bình An |

    Xưa nay, mỗi bộ phim Việt gửi dự vòng sơ tuyển Oscar ở hạng mục "Phim quốc tế hay nhất" luôn gây tranh cãi.

    Trương Mỹ Lan tại phiên xét xử. Ảnh: Anh Tú

    Trương Mỹ Lan muốn giải tỏa kê biên hàng loạt tài sản

    Tâm Tú |

    TPHCM - Tại phiên xử xét ngày 30.9, Trương Mỹ Lan đề nghị HĐXX giải tỏa tài sản đã bị kê biên để khắc phục hậu quả.

    Một con phố bị phá hủy sau cuộc không kích của Israel ở ngoại ô Beirut, Lebanon, ngày 29.9.2024. Ảnh: Xinhua

    Israel tấn công, 3 lãnh đạo phong trào Palestine thiệt mạng

    Song Minh |

    Mặt trận Nhân dân Giải phóng Palestine (PFLP) cho biết 3 lãnh đạo của tổ chức này thiệt mạng trong cuộc không kích của Israel vào Beirut, Lebanon.

    1 tài xế ôtô đưa đón học sinh dùng giấy phép lái xe giả

    Duy Tuấn |

    Bình Thuận - Một tài xế ôtô đưa đón học sinh dùng giấy phép lái xe giả bị phát hiện và xử phạt.

    Thói quen tập thể dục hủy hoại cơ thể, mất cơ bắp ở tuổi 40

    Exercise habits that destroy the body, lose muscle at age 40

    THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

    Exercise habits that destroy the body and cause muscle loss at age 40 include lifting weights that are too heavy, ignoring muscle imbalances...

    Uống nước có một số lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Thanh Thanh

    Drinking habits that silently destroy your body that you should avoid

    Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |

    Drinking habits that silently destroy your body that you should avoid, such as reusing plastic bottles and guzzling water...

    Thói quen ăn uống âm thầm hủy hoại cơ thể và tăng cân

    Eating habits that silently destroy your body and cause weight gain

    THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

    Eating habits that silently destroy the body and cause weight gain include eating too much sugar, eating too late, choosing foods and drinks that are too acidic...