3 yếu tố gây ra cholesterol cao trong cơ thể

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Nhiều người bị cholesterol cao là do không chú ý đến chế độ ăn uống. Vì vậy nếu bạn muốn ngăn ngừa và giảm cholesterol thì phải hiểu nguyên nhân. Dưới đây là 3 yếu tố gây ra cholesterol cao trong cơ thể.

Bệnh gan

Cholesterol cao chủ yếu là do hai phương diện, thứ nhất là chế độ ăn uống không được kiểm soát, ăn quá nhiều thịt cá, đặc biệt là tinh bột, chất béo, chất đạm và các chất béo khác ăn vào không được tiêu hóa kịp.

Thứ hai là gan và ruột non trong cơ thể không ngừng sản sinh ra cholesterol xấu. Điều này cũng đã khiến nhiều người có lượng cholesterol cao mặc dù chế độ ăn nhạt. 

Thời kỳ mãn kinh

Trước và sau thời kỳ mãn kinh, lượng cholesterol trong cơ thể phụ nữ cao hơn bình thường, do nồng độ nội tiết tố nữ lúc này thấp, ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của các chức năng cơ thể, dễ mắc bệnh mỡ máu.

Hơn nữa, nhiều phụ nữ thích ăn đồ ngọt, đường cũng là một trong những yếu tố làm tăng cholesterol. Cũng có một số phụ nữ trước và sau mãn kinh do bận rộn với gia đình và công việc nên không có thời gian vận động, tiêu mỡ thừa nên nồng độ cholesterol trong huyết thanh sẽ tương đối cao.

Bệnh phụ

Cholesterol cao không chỉ liên quan đến thực phẩm bạn ăn mà còn liên quan đến yếu tố di truyền. Tuy nhiên, nhiều hơn là do một số bệnh thứ phát, chẳng hạn như suy giáp, tiểu đường, bệnh gan... hoặc do hút thuốc và uống rượu lâu ngày.

HẠ MÂY (Theo aboluowang)
TIN LIÊN QUAN

4 loại rau củ mọc trong lòng đất giúp giảm cholesterol, tốt cho sức khoẻ

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Nhiều loại rau củ như khoai lang, cà rốt, khoai sọ,... mọc dưới đất, chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ và có thể giúp kiểm soát một số tình trạng bệnh. Dưới đây là 4 loại rau củ mọc trong lòng đất giúp giảm cholesterol.

4 loại thực phẩm màu trắng giúp giảm cholesterol, huyết áp, đường huyết

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Thực phẩm có màu trắng bên ngoài hoặc màu trắng bên trong đều chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là 4 loại thực phẩm màu trắng giúp giảm cholesterol, huyết áp, đường huyết.

4 loại nước ép rau củ giúp giảm cholesterol

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Nước ép rau củ rất tốt cho sức khoẻ vì có chứa nhiều khoáng chất, vitamin tốt cho sức khoẻ. Đối với người có cholesterol cao, sử dụng một số loại nước ép cũng có thể cải thiện tình trạng bệnh.

Kê biên khối bất động sản khủng của bà chủ Xuyên Việt Oil

Việt Dũng |

Mai Thị Hồng Hạnh - bà chủ Công ty Xuyên Việt Oil - bị cáo buộc gây thiệt hại hơn 1.400 tỉ đồng nên cơ quan chức năng đã kê biên hàng chục bất động sản.

Cấp dưới Trương Mỹ Lan khai: Không ngờ hậu quả quá lớn

Tú Tâm |

TPHCM - Tại phiên xử Trương Mỹ Lan giai đoạn 2, trong phần thẩm vấn, nhiều cấp dưới thừa nhận hành vi như cáo trạng truy tố.

Sắp triển khai một tuyến đường sắt qua Bình Dương

Xuyên Đông |

Ngày 20.9, Bộ Giao thông Vận tải cho biết, sẽ triển khai một tuyến đường sắt qua Bình Dương trong năm 2025.

Lào Cai phạt quán ăn tăng giá bất thường mùa mưa lũ

Đinh Đại |

Lực lượng chức năng tỉnh Lào Cai đã tiến hành lập biên bản và xử phạt cơ sở kinh doanh dịch vụ ăn uống tại huyện Bảo Thắng.

Trường sạt lở nghiêm trọng, hàng trăm học sinh Thanh Hóa nghỉ học

QUÁCH DU |

Thanh Hóa - Do ảnh hưởng của mưa bão, một trường học đang xây dựng thì bị sạt lở nghiêm trọng. Ngay sau đó, ngành chức năng đã cho toàn bộ học sinh nghỉ học.