4 tác động của mỡ nội tạng đến sức khoẻ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Mỡ nội tạng tăng cao sẽ gây ra một số tình trạng sức khoẻ xấu như tăng đường huyết, tăng lipid máu, tăng huyết áp, các bệnh về tim mạch, mạch máu não và các bệnh khác.

Gây bệnh tim mạch

Chất béo tích tụ quá nhiều sẽ làm tăng gánh nặng cho tim, gây rối loạn tuần hoàn, giảm lượng oxy cung cấp cho tế bào cơ tim. Đồng thời, gây tức ngực và khó thở, đánh trống ngực, mệt mỏi, đau vùng trước tim, thậm chí dẫn đến suy tim.

Gây ra các bệnh mạn tính

Việc tăng mỡ nội tạng sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ tăng huyết áp, tăng đường huyết và lipid máu. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, tỉ lệ mắc bệnh đái tháo đường ở những người béo phì cao gấp 4-5 lần so với người bình thường và 80% bệnh nhân tiểu đường loại 2 bị béo phì.

Ảnh hưởng đến sinh sản

Khi lượng mỡ nội tạng của phụ nữ quá cao, nồng độ hormone có thể bị rối loạn, kinh nguyệt không đều, thậm chí sự phát triển của nang trứng có thể bị ảnh hưởng. Khi lượng mỡ nội tạng của nam giới quá cao sẽ ảnh hưởng đến khả năng vận động của tinh trùng.

Gây ra các bệnh về xương khớp

Những bệnh nhân thừa cân hoặc béo phì dễ bị chèn ép xương, khớp, dẫn đến cột sống thắt lưng và các khớp chi dưới phải chịu tải trọng lớn hơn, dễ mắc bệnh viêm xương khớp.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG)
TIN LIÊN QUAN

4 đồ uống giúp giảm mỡ nội tạng

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 4 đồ uống giúp giảm mỡ nội tạng.

3 loại thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch và giảm mỡ bụng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Theo Hiệp hội Y khoa Canada, thực phẩm giàu chất béo không bão hòa đơn có thể làm giảm mỡ bụng và giảm tỉ lệ mắc các bệnh mạn tính. Ngoài ra, những thực phẩm chứa chất này còn đóng một vai trò nhất định trong việc bảo vệ tim và cải thiện sức khỏe tim mạch. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch và giảm mỡ bụng.

5 bài tập hàng ngày giúp giảm mỡ nội tạng

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 bài tập hàng ngày giúp giảm mỡ nội tạng.

Ukraina nói về kết quả cuộc tấn công tỉnh Kursk của Nga

Thanh Hà |

Ukraina cho rằng, cuộc tấn công của Ukraina vào khu vực Kursk đã làm chậm bước tiến của Nga trong khi phía Nga cho biết đã giành lại 10 ngôi làng.

"Phông bạt" trên Facebook là căn bệnh và cần thuốc chữa

AN NGUYÊN - THÙY TRANG |

Nhiều người bị phát hiện chỉnh sửa hình ảnh, làm giả hóa đơn chuyển khoản để “thổi phồng” số tiền và “phông bạt” trên Facebook nhằm đánh bóng tên tuổi.

Xe bán tải bị nước cuốn trôi, 1 phụ nữ tử vong ở Bình Dương

ĐÌNH TRỌNG |

Ngày 14.9, Công an thành phố Dĩ An, tỉnh Bình Dương đã bàn giao thi thể người phụ nữ đi xe bán tải bị nước cuốn, để gia đình lo hậu sự.

Vụ án La "điên": Bắt nguyên phó chủ tịch huyện ở Thái Bình

TRUNG DU |

Ông Đặng Ngọc Oánh - nguyên Phó Chủ tịch UBND huyện Kiến Xương, tỉnh Thái Bình vừa bị khởi tố, bắt tạm giam trong vụ án liên quan doanh nhân La "điên".

Sống chật vật vì dự án treo suốt 28 năm

Viên Nguyễn |

Suốt 28 năm sống trong cảnh quy hoạch treo, người dân tổ 6, phường Lê Hồng Phong, TP Quảng Ngãi mòn mỏi chờ đợi dự án công viên cây xanh Thạch Bích được triển khai. Quy hoạch treo khiến cuộc sống của người dân khốn khổ, bởi nhà cửa dột nát, thiệt thòi đủ đường.

4 đồ uống giúp giảm mỡ nội tạng

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 4 đồ uống giúp giảm mỡ nội tạng.

3 loại thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch và giảm mỡ bụng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Theo Hiệp hội Y khoa Canada, thực phẩm giàu chất béo không bão hòa đơn có thể làm giảm mỡ bụng và giảm tỉ lệ mắc các bệnh mạn tính. Ngoài ra, những thực phẩm chứa chất này còn đóng một vai trò nhất định trong việc bảo vệ tim và cải thiện sức khỏe tim mạch. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch và giảm mỡ bụng.

5 bài tập hàng ngày giúp giảm mỡ nội tạng

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 bài tập hàng ngày giúp giảm mỡ nội tạng.