7 lợi ích của trà bạch đậu khấu

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, trà bạch đậu khấu có nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 7 lợi ích của trà bạch đậu khấu.

Hỗ trợ tiêu hóa

Uống một tách trà bạch đậu khấu nhỏ sau bữa ăn là một thói quen tốt. Trà bạch đậu khấu giúp tiêu hóa thức ăn, ngăn ngừa chứng khó tiêu và đầy hơi sau khi bạn ăn no bằng cách kích thích tiết axit dạ dày. Ngoài ra, trà bạch đầu khấu còn giảm buồn nôn, hỗ trợ điều trị táo bón và các cơn co thắt dạ dày.

Tăng cường sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu

Trà bạch đậu khấu rất giàu chất chống oxy hóa như pinene, linalool, limonene và các hợp chất phenolic giúp giảm tác hại của các gốc tự do gây tăng huyết áp.

Các flavonoid trong trà này còn ngăn chặn sự tích tụ cholesterol xấu trong mạch máu mà không làm thay đổi mức cholesterol tốt trong huyết thanh. Nhờ đó, uống trà bạch đậu khấu giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm áp lực lên tim và thành mạch.

Chống lại bệnh cúm

Hàm lượng cao sterol, polyalcohols, vitamin A và C trong trà bạch đậu khấu các đặc tính kháng virus, kháng nấm, kháng khuẩn, chống viêm và điều hòa miễn dịch.

Trà bạch đậu khấu có thể điều trị chứng đau họng, ho khan và làm sạch đờm bằng cách tăng cường khả năng miễn dịch của bạn. Thêm vào đó, trà bạch đậu khấu làm giảm mức độ nghiêm trọng của tình trạng viêm ở phổi, viêm phế quản bằng cách kích hoạt sản xuất các enzyme chống viêm.

Điều trị hôi miệng và các vấn đề về nha khoa

Hạt bạch đậu khấu giúp chống lại chứng hôi miệng. Thông thường, thức ăn mắc kẹt trong răng và nướu bị một số vi khuẩn phân hủy, tạo ra các hợp chất lưu huỳnh, tạo ra mùi hôi cho hơi thở. Các thành phần khử trùng và kháng khuẩn của hạt bạch đậu khấu như cineole và pinene giúp tiêu diệt vi khuẩn và chữa lành vết thương chảy máu nướu.

Giải độc

Các thành phần hoạt tính của trà bạch đậu khấu giúp loại bỏ các chất thải lưu thông trong máu. Trà bạch đậu khấu còn chứa các terpen và polyalcohols, giúp loại bỏ các gốc tự do, các chất trung gian độc hại và các ion kim loại nặng khỏi máu vào nước tiểu. Do hoạt tính lợi tiểu và phân giải mỡ nhẹ của nó, loại trà này làm giảm đầy hơi và giữ nước trong các mô và khớp, ngăn ngừa sự tích tụ cholesterol trong cơ thể.

Chăm sóc da

Máu không tinh khiết với các gốc tự do làm phát sinh mụn nhọt, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, da không đều màu, phát ban và nhiều vấn đề về da khác.

Thêm hạt bạch đậu khấu vào trà thông thường sẽ tăng cường hàm lượng flavonoid và glutathione. Flavonoid là chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng loại bỏ các gốc tự do trong máu của bạn. Ngoài ra, trà bạch đậu khấu còn có đặc tính chống viêm, giúp chữa lành phát ban, vết thương, vết cắn, vết sẹo và vết thâm.

Chống viêm mạnh mẽ

Viêm là nguyên nhân hoặc là kết quả của nhiều bệnh. Trà bạch đậu khấu chứa nhiều hợp chất chống viêm như axit phenolic, terpenoid, phytosteroid, vitamin và khoáng chất. Các chất phytochemical này có thể ngăn ngừa và chữa các bệnh viêm mãn tính và cấp tính khác nhau như viêm khớp, tiểu đường loại 2, hen suyễn, sa sút trí tuệ, Alzheimer, loét dạ dày và viêm da.

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE)
TIN LIÊN QUAN

Bất ngờ với những lợi ích của trà lá sung đối với sức khỏe

THỤC NHI (THEO STEP TO HEALTH) |

Trà lá sung mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như: Kiểm soát đường huyết, chống ung thư và điều hòa huyết áp.

Bất ngờ với những lợi ích của trà vải đối với sức khỏe

Thảo Hương (Theo Organic facts) |

Trong trà vải có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của chúng ta.

Hướng dẫn cách pha trà quế táo thơm ngon, tốt cho sức khỏe

Thảo Hương (Theo Organic Facts) |

Trang Organic Facts đã gợi ý công thức pha trà quế táo thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Kê biên khối bất động sản khủng của bà chủ Xuyên Việt Oil

Việt Dũng |

Mai Thị Hồng Hạnh - bà chủ Công ty Xuyên Việt Oil - bị cáo buộc gây thiệt hại hơn 1.400 tỉ đồng nên cơ quan chức năng đã kê biên hàng chục bất động sản.

Cấp dưới Trương Mỹ Lan khai: Không ngờ hậu quả quá lớn

Tú Tâm |

TPHCM - Tại phiên xử Trương Mỹ Lan giai đoạn 2, trong phần thẩm vấn, nhiều cấp dưới thừa nhận hành vi như cáo trạng truy tố.

Sắp triển khai một tuyến đường sắt qua Bình Dương

Xuyên Đông |

Ngày 20.9, Bộ Giao thông Vận tải cho biết, sẽ triển khai một tuyến đường sắt qua Bình Dương trong năm 2025.

Lào Cai phạt quán ăn tăng giá bất thường mùa mưa lũ

Đinh Đại |

Lực lượng chức năng tỉnh Lào Cai đã tiến hành lập biên bản và xử phạt cơ sở kinh doanh dịch vụ ăn uống tại huyện Bảo Thắng.

Trường sạt lở nghiêm trọng, hàng trăm học sinh Thanh Hóa nghỉ học

QUÁCH DU |

Thanh Hóa - Do ảnh hưởng của mưa bão, một trường học đang xây dựng thì bị sạt lở nghiêm trọng. Ngay sau đó, ngành chức năng đã cho toàn bộ học sinh nghỉ học.