Vào thời điểm giao mùa nhiều người sẽ dễ bị ốm chính vì vậy chúng ta cần bổ sung những chất dinh dưỡng để nâng cao sức khỏe.
Bên cạnh những món ăn giàu chất dinh dưỡng, mọi người uống một cốc trà mật ong chanh gừng để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Để pha được những cốc trà mật ong chanh gừng, chúng ta cần chuẩn bị:
Nước lọc
1 thìa cà phê gừng đã thái lát
1 thìa cà phê lá trà
1 thìa cà phê nước cốt chanh
1 thìa cà phê mật ong
Cách pha trà mật ong chanh gừng:
Bước 1: Cho nước lọc vào nồi và đun nóng.
Bước 2: Khi nước gần sôi, mọi người cho gừng đã thái lát vào nồi.
Bước 3: Khi nước sôi, cho thêm lá trà, nước cốt chanh và mật ong vào và đun với lửa nhỏ khoảng 10 phút.
Bước 4: Sau khi đun xong, đợi nước nguội bớt rồi lọc ra chén và thưởng thức.
Vậy là chỉ bằng những nguyên liệu phổ biến, dễ mua và giá cả phải chăng cùng 4 bước đơn giản là chúng ta đã pha cho mình và gia đình được những cốc trà mật ong chanh gừng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể vào thời điểm thời tiết giao mùa sắp tới.
