Nhóm máu A
Những người có nhóm máu A thường rất nhạy cảm và dễ bị căng thẳng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó, người thuộc nhóm máu A nên uống và ăn những thực phẩm giúp giảm căng thẳng.
Những người thuộc nhóm máu A nên uống trà xanh, trà cúc vạn thọ, trà cỏ xạ hương và trà hoa nhài. Những loại trà này giúp cơ thể thư giãn và giảm căng thẳng.
Nhóm máu B
Những người có nhóm máu B dễ tăng cân vì khả năng đốt cháy calo chậm hơn những nhóm máu khác. Bên cạnh đó, tốc độ trao đổi chất chậm của người nhóm máu B cũng chậm hơn, gây ra mệt mỏi, khó ngủ.
Những người có nhóm máu B nên uống trà tía tô đất, trà xô thơm, trà cơm cháy, trà đỏ hoặc trà xanh. Những loại trà này giúp tăng cường trao đổi chất, giảm mệt mỏi và giúp ngủ ngon hơn.
Nhóm máu AB
Những người có nhóm máu AB rất giàu trí tưởng tượng và trực giác. Người thuộc nhóm máu AB có thể xử lý căng thẳng tốt.
Người có nhóm máu AB phải uống trà bạc hà, trà nam việt quất, trà hoa oải hương, trà xanh và trà vàng. Những loại trà này tạo cảm giác thư thái, sảng khoái.
Nhóm máu O
Có khả năng xử lý căng thẳng tốt nhưng người có nhóm máu O dễ mắc các vấn đề liên quan đến tính axit và khó tiêu.
Những người có nhóm máu O nên uống trà gừng, trà nhân sâm và trà xanh. Những loại trà này tốt cho hệ tiêu hóa và cũng giúp giảm kích ứng dạ dày.
