Cách làm món gỏi đu đủ chua ngọt cho cả gia đình

THỤC NHI (THEO STEP TO HEALTH) |

Gỏi là món ăn nhẹ nhàng và tươi mát nhờ sự kết hợp của nhiều nguyên liệu. Dưới đây là công thức làm món gỏi đu đủ chua ngọt cho cả gia đình.

Nguyên liệu:

- 500g tôm tươi

- 400g mực tươi

- 500g đu đủ xanh

- 200g đậu đũa

- 3 trái cà chua

- 300g mắm ba khía

- 4 trái chanh

- 1 muỗng canh nước mắm

- 4 tép tỏi băm

- 2 trái ớt sừng tươi

- 1 ít rau húng quế, ngò gai, húng lủi.

- 4 muỗng cà phê đường

- 1 muỗng canh dầu ăn

Cách làm:

- Mực mua về, làm sạch rồi dùng dao khứa những đường chéo nhỏ trên thân để tạo hình vảy rồng, sau đó cắt thành từng miếng vừa ăn.

- Tôm rửa sạch, loại bỏ chỉ lưng rồi để ráo nước.

- Đun sôi nước, cho tôm và mực vào luộc với lửa vừa khoảng 5-7 phút. Sau thời gian này, vớt tôm, mực ra, để nguội rồi tiến hành bóc vỏ tôm.

- Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt và rửa sạch. Tiếp đó, mang đi bào sợi, để đu đủ giòn hơn, hãy ngâm vào thau nước đá khoảng 5-10 phút rồi vớt ra, để ráo.

- Đậu đũa cắt khúc dài khoảng 2 lóng tay, các loại rau nhặt lấy phần thân non và lá nguyên. Mang các nguyên liệu đi rửa sạch và để riêng từng loại.

- Cà chua mang đi rửa và cắt miếng vừa ăn.

- Cho vào chảo 1 muỗng canh dầu ăn, dầu sôi thì thêm tỏi băm vào phi thơm tỏi. Sau đó, cho mắm ba khía vào, đảo nhanh trên lửa vừa khoảng 5 phút, có thể nêm thêm gia vị cho hợp khẩu vị rồi tắt bếp.

- Kết hợp nước cốt chanh, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh nước ấm, 4 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê ớt băm, 1 muỗng cà phê tỏi băm. Khuấy đều cho các gia vị hòa quyện vào nhau.

- Cho đu đủ bào sợi, đậu đũa, cà chua, mắm ba khía và hỗn hợp nước cốt đã pha vài cối. Dùng chày giã đều trong 5 phút.

- Sau khi đậu đũa và đu đủ đã dập nhẹ, cho tôm và mực đã luộc vào. Tiếp đó, dùng tay bóp đều thêm 5 phút nữa.

- Cuối cùng cho toàn bộ rau vào, trộn đều thêm 1 lần nữa là gia đình bạn có thể thưởng thức.

THỤC NHI (THEO STEP TO HEALTH)
TIN LIÊN QUAN

6 việc không nên làm khi mất điện

THỤC NHI (THEO STEP TO HEALTH) |

Bất kể mất bao lâu để nguồn điện trở lại. Điều đầu tiên bạn cần làm là giữ bình tĩnh, đảm bảo rằng tất cả các thành viên trong gia đình đều khỏe mạnh và tránh làm những điều sau đây.

Những sai lầm khiến quần áo có mùi khó chịu

THỤC NHI (THEO STEP TO HEALTH) |

Không giặt quần áo ngay lập tức, giặt chung mọi loại đồ, không vệ sinh máy giặt và máy sấy là những sai lầm khiến quần áo của bạn có mùi khó chịu.

5 lợi ích của quả đu đủ đối với sức khỏe của trẻ

THỤC NHI (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, đu đủ không chỉ giúp mẹ lợi sữa mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ như điều trị mẩn ngứa, giảm táo bón và tăng cường khả năng miễn dịch. Dưới đây là 5 lợi ích tuyệt vời của quả đu đủ đối với trẻ.

Chủ tàu du lịch Hạ Long lao đao sau bão Yagi

Đoàn Hưng |

Quảng Ninh - Mặc dù hoạt động du lịch đã phục hồi sau bão Yagi, nhưng những chủ tàu du lịch TP Hạ Long bị chìm đắm vẫn gặp rất nhiều khó khăn.

Giao công an xác minh việc "hôi của" trên cao tốc ở Phú Thọ

Tô Công |

Phú Thọ - UBND huyện Cẩm Khê giao Công an và chính quyền xã Minh Tân xác minh, làm rõ thông tin "hôi của" trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai.

Nam Định có tân Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo

Lương Hà |

Nam Định - Chiều ngày 30.9, Sở GDĐT tỉnh Nam Định tổ chức hội nghị công bố quyết định của Chủ tịch UBND tỉnh bổ nhiệm Giám đốc Sở GDĐT.

Xe cứu thương cháy rụi trên đường đưa bệnh nhân chuyển viện

Hoài Phương |

Bình Định - Trung chuyển bệnh nhân từ Phú Yên ra Bình Định, chiếc xe cứu thương bất ngờ cháy rụi trên đường.

Thanh Hóa khởi tố, bắt tạm giam 5 cán bộ huyện Quảng Xương

Trần Lâm |

THANH HÓA - Công an tỉnh đã bắt tạm giam 5 bị can “Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi hành công vụ", trong đó có nguyên Chủ tịch huyện.

6 việc không nên làm khi mất điện

THỤC NHI (THEO STEP TO HEALTH) |

Bất kể mất bao lâu để nguồn điện trở lại. Điều đầu tiên bạn cần làm là giữ bình tĩnh, đảm bảo rằng tất cả các thành viên trong gia đình đều khỏe mạnh và tránh làm những điều sau đây.

Những sai lầm khiến quần áo có mùi khó chịu

THỤC NHI (THEO STEP TO HEALTH) |

Không giặt quần áo ngay lập tức, giặt chung mọi loại đồ, không vệ sinh máy giặt và máy sấy là những sai lầm khiến quần áo của bạn có mùi khó chịu.

5 lợi ích của quả đu đủ đối với sức khỏe của trẻ

THỤC NHI (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, đu đủ không chỉ giúp mẹ lợi sữa mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ như điều trị mẩn ngứa, giảm táo bón và tăng cường khả năng miễn dịch. Dưới đây là 5 lợi ích tuyệt vời của quả đu đủ đối với trẻ.