Làn da khỏe mạnh hơn
Lợi ích đầu tiên của việc tắm với nước là giúp cân bằng lớp bảo vệ làn da. Xà phòng loại bỏ bụi bẩn trên cơ thể một cách hiệu quả, nhưng đồng thời chúng cũng làm sạch dầu tự nhiên do da tiết ra. Vì vậy, sử dụng xà phòng thường xuyên có thể làm mất cân bằng độ pH của da, khiến da bị khô và kích ứng.
Hạn chế tạo ra mùi cơ thể
Mặc dù tắm bằng xà phòng sẽ giúp cơ thể sảng khoái và thơm mát, nhưng đó chỉ là tác dụng ngắn hạn và cơ bản thì xà phòng khiến làn da dễ bị vi khuẩn tấn công hơn. Bởi các thành phần trong xà phòng phá vỡ sự cân bằng giữa dầu của da và vi khuẩn sống trên da, từ đó khiến da tiết ra nhiều dầu và vi khuẩn phát triển nhiều hơn. Ngoài ra, xà phòng kháng khuẩn đặc biệt có hại vì chúng giết chết cả vi khuẩn có lợi trên da.
Giữ cho vùng kín của bạn khỏe mạnh
Tắm bằng xà phòng thường xuyên có thể làm khô vùng sinh dục và dẫn đến một số tình trạng sức khỏe. Tốt nhất là bạn nên dùng nước ấm để rửa vùng kín và khử mùi hôi.
Ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn
Mặc dù nhiều thành phần được tìm thấy trong xà phòng có mục đích giúp làn da sạch sẽ và tươi mới, nhưng chúng thực sự có thể gây hại nhiều hơn lợi. Trên thực tế, xà phòng có thể làm hỏng lớp axit trên da, từ đó làm trầm trọng thêm các vấn đề về da như mụn trứng cá và viêm da. Đồng thời, khiến da bị khô và đây là lý do nếp nhăn được hình thành nhanh hơn.
Giảm nguy cơ mắc bệnh thiếu vitamin D
Ngoài việc góp phần gây lão hóa da sớm, xà phòng cũng có thể cản trở sự hấp thụ vitamin D. Làn da chuyển đổi năng lượng của mặt trời thành vitamin D và một số chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyên bạn chỉ nên tắm với xà phòng khi hoạt động ngoài trời nhiều để hạn chế việc phá vỡ sự cân bằng da và rửa trôi một số vitamin D.
Để làm sạch và bảo vệ làn da thì chất tẩy rửa gốc dầu là một sự thay thế lành mạnh hơn cho xà phòng. Bởi chúng loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da mà không phá vỡ lớp dầu tự nhiên của da. Ngoài ra, mỗi tuần một lần, bạn có thể làm hỗn hợp tẩy tế bào chết hoàn toàn tự nhiên từ các nguyên liệu có sẵn trong nhà như sự kết hợp của bột yến mạch, mật ong và đường để tẩy tế bào chết và làm sạch da của bạn mà không làm tổn hại đến da.
