Thực đơn sáng nay: Bún cá rô dân dã

Chi Trần |

Bún cá với nước dùng đậm đà và cá rô giòn ngon là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng.

Bún cá là món ăn dân dã của người Việt, có hương vị đậm đà hòa quyện giữa nước dùng thanh dịu và cá rán giòn. Để có một tô bún ngon, bạn cần chú ý các công đoạn để giữ được vị ngon của thịt cá mà không bị tanh.

Nếu đã quá nhàm chán với các món xôi, phở quen thuộc, bạn có thể đổi gió với món bún cá rô cho bữa sáng. Bún cá đậm vị, đủ dưỡng chất mà lại dễ dàng chế biến tại nhà.

Bún cá thanh dịu phù hợp với thời tiết dễ chịu ở Hà Nội. Ảnh: cosopho.
Bún cá thanh dịu phù hợp với thời tiết dễ chịu ở Hà Nội. Ảnh: cosopho

Nguyên liệu:

- Xương ống: 1kg

- Cá rô phi: 1kg

- Cà chua: 3 quả

- Dọc mùng

- Hành lá, thì là

- Hành khô: 1 củ

- Gừng: 1 củ

- Chả cá

- Gia vị: dầu ăn, mì chính, bột canh, muối, tiêu…

Cách làm:

Sơ chế

Lọc xương, thái thịt cá thành những miếng nhỏ vừa ăn.

Ướp cá với mì chính, bột canh từ 3 đến 4 tiếng cho cá thấm gia vị.

Rửa sạch dọc mùng, cà chua, thì là và hành lá. Thái múi cau cà chua, tước xơ dọc mùng và cắt khúc. Thì là và hành lá thái nhỏ.

Nấu nước dùng

Luộc đầu và xương cá với hành khô và gừng đập dập. Khi xương cá chín, vớt ra và lọc lấy nước.

Chần xương ống qua nước sôi rồi cho vào nồi áp suất ninh. Phần nước cốt này cho ra một bát riêng.

Chiên cá ngập dầu đến khi cá vàng giòn.

Phi thơm hành khô băm nhỏ với 1 muỗng canh dầu rồi cho cà chua vào đảo nhanh đến khi chín nhừ. Tiếp tục cho một thìa nước mắm vào nồi, dùng muỗng nghiền cà chua để nước dùng có màu đẹp mắt hơn.

Từ từ đổ nước hầm xương và nước cá (đã lọc xương) vào, nấu sôi khoảng 2 phút.

Cuối cùng, chần bún qua nước sôi, cho vào tô cùng với cá chiên giòn, các loại rau, hành lá rồi chan nước dùng nóng và thưởng thức.

Chi Trần
TIN LIÊN QUAN

Thực đơn sáng nay: Cơm rang kim chi đậm đà

Chi Trần |

Cơm rang kim chi là lựa chọn hợp lý cho bữa sáng tinh gọn, đủ chất mà lại lạ miệng.

Thực đơn sáng nay (31.3): Xôi xéo thơm ngon

Chi Trần |

Một bát xôi xéo nóng hổi, dẻo mềm sẽ là sự lựa chọn nhanh gọn và tiện lợi để bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.

Lý do ẩm thực Việt chưa có mặt trong thực đơn của nhà hàng 5 sao

Nguyên Đức - Tường Minh |

Ẩm thực Việt rất ngon và nổi tiếng nhưng lại chưa thể đi vào thực đơn của những nhà hàng quốc tế 5 sao vì lý do thiếu định lượng.

Xe tải bốc cháy ngùn ngụt trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết

Duy Tuấn |

Bình Thuận - Xe tải đang lưu thông thì bốc cháy ngùn ngụt trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết.

Tin 20h: Yên Bái kiểm tra nhà hàng "chặt chém" đoàn từ thiện

Nhóm PV |

Tin 20h ngày 19.9: Bà Nguyễn Phương Hằng được ra tù vào hôm nay; Yên Bái kiểm tra nhà hàng bị tố chặt chém đoàn từ thiện...

Phía Miss Universe nói về thông tin Kỳ Duyên chưa tốt nghiệp

Huyền Chi |

Thông tin Hoa hậu Kỳ Duyên chưa tốt nghiệp Trường Đại học Ngoại Thương gây xôn xao mạng xã hội.

Thể Công Tân Cảng bảo vệ thành công chức vô địch giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024

Nhóm PV |

U23 Thể Công Tân Cảng thắng U23 Ninh Bình 3-1 tại chung kết giải bóng chuyền U23 quốc gia vào tối 19.9.

Chậu hoa giấy trên phố đi bộ ở Đà Nẵng đồng loạt "nằm" tránh bão

Nguyễn Linh |

UBND quận Hải Châu, TP Đà Nẵng cho biết đã chủ động đặt nằm các chậu hoa giấy tại phố đi bộ Bạch Đằng để tránh thiệt hại bởi ảnh hưởng của cơn bão số 4.

Thực đơn sáng nay: Cơm rang kim chi đậm đà

Chi Trần |

Cơm rang kim chi là lựa chọn hợp lý cho bữa sáng tinh gọn, đủ chất mà lại lạ miệng.

Thực đơn sáng nay (31.3): Xôi xéo thơm ngon

Chi Trần |

Một bát xôi xéo nóng hổi, dẻo mềm sẽ là sự lựa chọn nhanh gọn và tiện lợi để bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.

Lý do ẩm thực Việt chưa có mặt trong thực đơn của nhà hàng 5 sao

Nguyên Đức - Tường Minh |

Ẩm thực Việt rất ngon và nổi tiếng nhưng lại chưa thể đi vào thực đơn của những nhà hàng quốc tế 5 sao vì lý do thiếu định lượng.