Địch Lệ Nhiệt Ba
Với sự trở lại với nhiều dự án phim trong đầu năm 2022, nữ diễn viên Địch Lệ Nhiệt Ba là gương mặt gây nhiều chú ý của khán giả Châu Á.
Tuy nhiên, người đẹp lại khiến khán giả lo lắng khi xuất hiện tại các sự kiện gần đây với một thân hình mỏng manh, gày gò và thiếu sức sống.
Khán giả đều nhớ đến một Địch Lệ Nhiệt Ba của ngày đầu mới bước vào nghề, khi đó, cô sở hữu một vóc dáng nuột nà, gương mặt bầu bĩnh với một thần thái đầy sức sống.
Còn hiện giờ, nhiều ý kiến cho rằng, việc ép cân quá đà để có thân hình “cò hương” đã khiến Địch Lệ Nhiệt Ba không còn xứng danh “nữ thần gợi cảm”.
Được biết, trong chế độ ăn uống hàng ngày của nữ diễn viên hạng A chủ yếu chỉ là khẩu phần rau xanh, hoa quả và nước suối. Cô tuyệt nhiên không dùng tinh bột, các loại thức ăn có chất béo hay đường. Thậm chí, Địch Lệ Nhiệt Ba hơn 10 năm nay đều duy trì nghiêm ngặt nguyên tắc không ăn gì sau 7h tối.
La Vân Hi
La Vân Hi là một trong nam diễn viên điển hình của giới giải trí Hoa ngữ đáng báo động bởi có một cơ thể suy nhược, ốm yếu.
Hình ảnh La Vân Hi với đôi chân gầy guộc, gương mặt xanh xao, phải ngồi xe lăn và nhờ nhân viên hỗ trợ di chuyển khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng.
Trước đó, nam tài tử từng thừa nhận rằng, “Đôi lúc bản thân tôi cảm thấy cơ thể chưa thực sự cân đối, nhất là khi nhận vai diễn trong phim cổ trang phải diện trang phục cầu kỳ khiến tôi lộ nhiều khuyết điểm. Từ đó, tôi bắt đầu thực hiện chế độ ăn kiêng khắt khe và số cân nặng ngày một giảm sút một cách khó kiểm soát”.
Hiện La Vân Hy dành ít nhất 2 tiếng trong ngày để tập luyện thể thao, ăn uống đầy đủ các bữa cũng như tăng khẩu phần ăn nhằm lấy lại vóc dáng đầy đặn, khoẻ mạnh như xưa.
Angela Baby
Angela Baby cũng là một trong những mỹ nhân Hoa ngữ “nghiện” giảm cân để có được vóc dáng mảnh khảnh và gương mặt V-line. Cô khiến khán giả không ít lần xót xa khi lộ rõ xương quai xanh, chân tay nổi gân hay một gương mặt nhợt nhạt.
Chế độ ăn kiêng chặt chẽ được Angela Baby áp dụng ngay sau khi sinh con trai đầu lòng, đó chính là ăn thanh đạm với rau, trái cây và không ăn gì trước giờ đi ngủ khoảng 5 tiếng”.
Việc “ép cân” của Angela Baby lại không được các chyên gia sức khoẻ đánh giá cao bởi một cơ thể khoẻ khoắn cần phải ăn đủ bữa, đủ chất mới đảm bảo được sức khoẻ đáp ứng với lịch trìn làm việc bận rộn của nữ diễn viên.
Cúc Tịnh Y
Sở hữu chiều cao 1m60, hiện Cúc Tịnh Y chỉ nặng gần 38,5kg nhưng nữ diễn viên chưa hài lòng mà còn bày tỏ mong muốn bản thân phải gầy thêm. Và để duy trì vòng eo con kiến từng gây bão trên mạng xã hội, Cúc Tịnh Y thực hiện chế độ ăn uống khá hà khắc, đặc biệt là áp dụng “công thức” ăn chậm nhai kỹ.
Người đẹp cũng từng khiến người hâm mộ xôn xao khi thực hiện đoạn clip ăn một mẩu bánh mì nhỏ và nhai đến 84 lần... trước khi nuốt. Đây cũng chính là cách mà Cúc Tịnh Y cho rằng, có thể hỗ trợ giảm cân một cách vô cùng hiệu quả.
Không ít fan bày tỏ nữ thần tượng không nên chú trọng quá nhiều đến vóc dàng mà cần xây dựng lại chế độ ăn uống phù hợp nếu không muốn gặp vấn đề về sức khoẻ sau này. Đồng thời không ít lời cảnh báo đưa ra, việc các sao Hoa ngữ ưa chuộng vóc dáng gày gò sẽ trở thành một tiền lệ “xấu” để giới trẻ noi theo.
