Cắt móng tay thường xuyên
Bạn có thể tránh móng tay mọc ngược bằng cách làm này. Để làm cho móng tay mềm hơn, hãy cố gắng cắt tỉa chúng ngay sau khi tắm. Dùng dũa móng tay để làm tròn các góc hoặc cạnh của móng tay.
Dùng serum dưỡng móng
Sử dụng serum có thể giúp bạn chăm sóc móng tay. Móng tay của bạn có thể được giữ ẩm, giống như các bộ phận cơ thể khác. Hãy thử thoa dầu hạnh nhân hoặc dầu bơ lên lớp biểu bì (lớp da ngoài cùng có thể sờ được) và móng tay trước buổi tối để ngăn chúng bị khô hoặc dễ gãy.
Luôn giữ móng tay khô và sạch
Giữ móng tay của bạn tránh xa những nơi không sạch sẽ hoặc ẩm ướt. Những trường hợp như vậy thúc đẩy sự phát triển của vi trùng bên dưới móng tay của bạn, điều này rất khó loại bỏ. Ngoài ra, việc tiếp xúc thường xuyên với độ ẩm trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ phát triển móng tay bị chẻ đôi.
Ăn một chế độ giàu protein lành mạnh
Nếu bạn ăn nhiều thực phẩm như cá, hạnh nhân và đậu, cơ thể bạn sẽ có thể sản xuất nhiều keratin hơn. Đó là protein tạo nên móng tay của bạn. Ngoài ra, bạn có thể cân nhắc sử dụng các chất bổ sung hàng ngày như biotin và dầu cá, có bán tại siêu thị hoặc cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe ở khu vực lân cận của bạn.
Thận trọng trong quá trình làm móng
Đảm bảo rằng các dụng cụ mà thợ làm móng của bạn sử dụng phải sạch sẽ và được khử trùng. Yêu cầu họ tránh chạm vào lớp biểu bì của bạn. Để ngăn chặn sự lây lan của các bệnh về chân, hãy chắc chắn rằng các bồn ngâm chân được làm sạch bằng dung dịch tẩy giữa các lần.
Ngừng cắn móng tay
Nếu bạn có xu hướng cắn móng tay, hãy dừng lại hành động đó ngay lập tức. Có thể khó để vượt qua thói quen này, nhưng điều đó rất quan trọng vì miệng của bạn có chứa vi khuẩn và vi trùng có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể thông qua mài mòn do răng của bạn.
