Beautify
4 low intensity exercises to reduce excess fat on both sides
|
Eat this not that page offers 4 low-intensity exercises to reduce excess fat on the sides.
How to use Moringa to stimulate hair growth
|
Moringa is a nutritious food, below is how to use moringa to stimulate hair growth as suggested by Healthshots.
The Secret to Starting a Successful Weight Loss Diet
|
Start a weight loss diet easily with these 8 practical tips.
Harmful banned substances in weight loss foods
|
The Food Safety Department (Ministry of Health) has continuously announced the discovery of weight loss health protection foods containing banned substances that affect health.
How to Combine Strength and Endurance Training to Lose Weight Faster
|
Eat this not that, offers a way to combine strength and endurance training to burn calories and lose weight faster.
6 nguyên nhân gây gàu mà nhiều người ít ngờ tới
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Gàu thực chất là lớp sừng của da đầu, được hình thành bởi quá trình trao đổi chất và tẩy da chết bình thường. Gàu bình thường rất nhỏ, kèm theo tắc nghẽn tóc, thường mọi người sẽ không nhận thấy. Nhưng khi bị viêm trên da đầu gàu sẽ xuất hiện nhiều hơn và gây cảm giác khó chịu. Dưới đây là một số nguyên nhân gây gàu phổ biến.
Những tư thế Yoga hỗ trợ điều trị đau cơ
Thục Nhi (THEO BOLDSKY) |
Trang Boldsky đã đưa ra gợi ý 4 tư thế Yoga hỗ trợ điều trị đau cơ mà bạn có thể thực hiện. Đây là những tư thế dễ thực hiện, mang lại hiệu quả cao.
Mẹo giúp giữ môi khỏi bị khô, nứt nẻ vào mùa đông
Vũ Ngọc (Theo Health) |
Thời tiết lạnh và hanh khô là một trong những nguyên nhân chính khiến môi bị nứt nẻ và gây khó chịu, đau đớn - thậm chí chảy máu.
Mách bạn 4 loại mặt nạ trị mụn đầu đen hiệu quả tại nhà
ÁNH NHIÊN (THEO HEALTHLINE) |
Mụn đầu đen luôn là nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là những loại mặt nạ trị mụn đầu đen đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.
4 lợi ích của nấm với làn da
THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |
Theo Food.NDTV, nấm rất giàu vitamin và khoáng chất, tốt cho da. Dưới đây là 4 lợi ích của nấm với làn da.
Những món đồ mỹ phẩm mà phụ nữ cần phải có trong túi xách
Vũ Ngọc |
Một số món đồ mỹ phẩm cần thiết mà mọi phụ nữ nên mang theo trong túi xách để luôn sẵn sàng cần dùng trong mọi tình huống.
Nên làm gì khi bị rụng tóc quá nhiều ở tuổi thiếu niên?
Mai Hoa (Theo Boldsky) |
Rụng tóc là một điều khá tồi tệ đối với tất cả mọi người, đặc biệt với phái nữ. Ở tuổi 18, việc rụng tóc xảy ra thường xuyên sẽ khiến các cô gái bị căng thẳng. Dưới đây là những giải pháp cho các bạn trẻ khi bị rụng tóc quá nhiều ở độ tuổi này.
4 cách giảm cân không tốn tiền nhưng vô cùng hiệu quả
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Giảm cân luôn là vấn đề nan giải của nhiều người, họ làm mọi cách để giảm cân và tìm mọi bí quyết ăn kiêng tốn nhiều tiền bạc. Tuy nhiên, ít người để ý rằng còn có một số cách không cần bỏ tiền hay ăn kiêng quá khắt khe nhưng vẫn giảm được cân nặng.
Những thói quen hàng ngày có thể dẫn đến đau tim
BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) |
Một một số thói quen hàng ngày có thể dẫn đến nguy cơ đau tim cho bạn mà bạn cần lưu ý.
5 lợi ích bất ngờ từ việc thức dậy đúng giờ
Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE) |
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thói quen đi ngủ và thức dậy đều đặn theo một khung giờ cố định góp phần không nhỏ trong việc tạo nên một lối sống lành mạnh hơn. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà thói quen thức dậy đúng giờ có thể mang lại cho chúng ta.
Chăm sóc tóc khỏe mạnh bằng trứng gà
Như Ý (Theo Helloglow) |
Theo Helloglow, trứng là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cho tóc. Dưới đây là những cách chăm sóc tóc tại nhà bằng trứng gà.
Tẩy lông bằng laser: Lợi ích, tác dụng phụ
Hạ Mây (Theo webmd) |
Tẩy lông bằng laser là một trong những phương pháp làm đẹp đang dần trở nên phổ biến. Đây là kỹ thuật phát ra chùm tia sáng mạnh và các sắc tố trong nang lông sẽ hấp thu. Lông càng nhiều sắc tố (đậm màu) thì càng phát huy hiệu quả.
12 cách ngăn ngừa nếp nhăn chỉ trong 10 phút
HẠ MÂY (Theo Naver) |
Đối với phụ nữ, làn da thường yếu và khả năng sản sinh collagen trên da giảm mạnh từ cuối những năm 20 tuổi. Vì vậy, điều cần thiết là phải chú ý bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất cho làn da. Sau đây là 12 cách để ngăn ngừa nếp nhăn trong 10 phút.
4 cách sử dụng dầu dừa để giảm nếp nhăn
THỤC NHI (THEO STYLECRAZE) |
Theo Stylecraze, nếp nhăn là một trong những biểu hiện của quá trình lão hóa. Dưới đây là 4 cách sử dụng dầu dừa để giảm nếp nhăn mà bạn nên biết.
6 phương pháp điều trị tóc gàu và thưa tại nhà
Như Ý (Theo Helloglow) |
Tóc gàu và thưa gây khó chịu, thiếu tự tin khi giao tiếp với người khác. Dưới đây là 6 phương pháp điều trị tóc gàu và thưa tại nhà, theo Helloglow.