Beautify
Simple steps to make a natural green tea mask for your skin
|
How to make a basic green tea mask to help deep clean, moisturize and improve skin pigmentation.
4 low intensity exercises to reduce excess fat on both sides
|
Eat this not that page offers 4 low-intensity exercises to reduce excess fat on the sides.
How to use Moringa to stimulate hair growth
|
Moringa is a nutritious food, below is how to use moringa to stimulate hair growth as suggested by Healthshots.
The Secret to Starting a Successful Weight Loss Diet
|
Start a weight loss diet easily with these 8 practical tips.
Harmful banned substances in weight loss foods
|
The Food Safety Department (Ministry of Health) has continuously announced the discovery of weight loss health protection foods containing banned substances that affect health.
Những sai lầm trong chăm sóc da nhạy cảm khiến da càng xấu
Hải Anh |
Người có da nhạy cảm cần lưu ý khi chăm sóc da vì đặc thù của loại da này nên không phải cứ chăm rửa mặt và loại bỏ tế bào chết là có tác dụng.
4 bài tập tại nhà cho cánh tay săn chắc mà không cần tạ
Hoa Trang (Theo Stylecraze) |
Không cần đến các thiết bị phức tạp, bạn vẫn có thể sở hữu bắp tay săn gọn với các bài tập tay đơn giản dưới đây.
3 loại hạt từ thiên nhiên giúp mái tóc bóng mượt, chắc khỏe
Vũ Ngọc (Theo nguồn Health) |
Các loại hạt từ thiên nhiên dưới đây sẽ giúp chị em phụ nữ sở hữu mái tóc bóng mượt và chắc khỏe.
10 cách tăng chiều cao hiệu quả cho tuổi dậy thì
PHONG LINH |
Tuổi dậy thì là khoảng thời gian tốt nhất để cơ thể phát triển toàn diện. Bằng cách thay đổi lối sống và thường xuyên tham gia các hoạt động thể chất, thanh thiếu niên có thể tránh được tình trạng còi cọc và phát triển chiều cao tối đa. Dưới đây là một số mẹo giúp các bạn thanh thiếu niên tăng chiều cao một cách tự nhiên...
Cách chăm sóc da cho người thường xuyên thức khuya
Hải Anh (T/H) |
Thức khuya thường xuyên sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ. Một trong những ảnh hưởng rõ nhất là làm xấu da. Vì vậy, người thường xuyên thức khuya cần thực hiện một số cách chăm sóc da.
Chuyên gia chia sẻ cách chăm sóc da hằng ngày dành cho tuổi dậy thì
Ths. BS Thiều Thị Huyền Nhung - Bệnh viện Nhi Trung ương |
Ở tuổi dậy thì việc chăm sóc da hằng ngày dành rất cần thiết. Ths.BS Thiều Thị Huyền Nhung – Khoa Sức khỏe vị thành niên - Bệnh viện Nhi Trung ương chia sẻ.
2 động tác Yoga giúp chị em giảm stress hiệu quả
Vũ Ngọc (Theo nguồn Health) |
2 động tác Yoga cơ bản dưới đây sẽ giúp chị em phụ nữ nhanh chóng giải toả căng thẳng, cơ thể thư giãn thoải mái.
Những loại mụn trên mặt không được nặn
Hải Anh (T/H) |
Với cấu tạo của loại da cộng với chế độ ăn uống chưa phù hợp và ô nhiễm môi trường cùng những nguyên nhân khác khiến không ít người bị mụn trên mặt. Nhiều người dùng máy, dùng dụng cụ, thậm chí dùng tay để nặn những chiếc mụn đó. Nhưng cần lưu ý có những loại mụn trên mặt tuyệt đối không được nặn.
Tỏi và mật ong-“công thức vàng” giúp chị em sở hữu làn da đẹp không tì vết
Vũ Ngọc (Theo nguồn Health) |
Việc ăn tỏi ngâm mật ong thường xuyên được xem là “công thức vàng” giúp chị em phụ nữ sở hữu được làn da đẹp, sáng mịn.
Fad Diet - ăn kiêng cấp tốc có an toàn như bạn tưởng?
PHONG LINH (THEO BOLDSKY) |
Giảm cân cấp tốc tại nhà đang là mối quan tâm của nhiều người, đặc biệt là phái nữ và giới trẻ. Tuy nhiên, sự kỳ vọng về “thân hình lý tưởng” đôi khi khiến mọi người rơi vào ăn kiêng sai lầm...
Những lợi ích ít người biết khi đắp mặt nạ dưa hấu
Vũ Ngọc (Theo nguồn Health) |
Một số lợi ích mà chị em phụ nữ cần biết nếu thường xuyên đắp mặt nạ bằng dưa hấu.
Người da dầu nên làm gì hàng ngày
Hải Anh (T/H) |
Da dầu là da có bề ngoài sáng bóng với lỗ chân lông to, nhìn rất rõ. Da sẽ trở nên quá nhờn vì các tuyến bã nhờn sản xuất lượng dầu tăng trên bề mặt da. Do đó những người da dầu dễ bị mụn đầu đen, mụn trứng cá. Có thể kiềm chế được tuyến nhờn khi hàng ngày dùng một số loại thực phẩm bên cạnh việc chăm sóc, làm sạch da đúng cách.
6 loại quả vị chua cực kì có lợi cho người đang giảm cân
MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |
Mỗi loại trái cây đều có những công dụng riêng đối với cơ thể. Nếu bạn giảm cân, hãy lựa chọn ngay 6 loại quả có vị chua đã được tờ Boldsky khuyên dùng.
Cách khắc phục mí mắt bị sụp ở phụ nữ trung niên
Hải Anh (T/H) |
Mí mắt bị sụp là một trong những dấu hiệu làm lộ tuổi tác ở phụ nữ, nhất là phụ nữ bước vào tuổi trung niên. Có những thói quen tốt giúp tránh được mí mắt sụp. Tuy nhiên, nếu đã có hiện tượng này thì có thể áp dụng những cách đơn giản, làm được ngay tại nhà, nhưng đòi hỏi phải kiên nhẫn.
Bí quyết sử dụng lọ xịt khoáng đúng cách dành cho chị em
Vũ Ngọc (Theo Health) |
Một vài bí quyết dưới đây các chị em có thể tham khảo để có cách sử dụng lọ xịt khoáng đúng cách, tăng tối đa hiệu quả với làn da.