Đồ uống hỗ trợ giải độc gan cực hiệu quả sau khi uống rượu bia

    MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

    Trong mỗi cuộc vui, bia rượu là đồ uống không thể thiếu. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, đặc biệt là gan. Tờ Boldsky đã gợi ý những đồ uống hỗ trợ giải độc gan cực hiệu quả sau khi uống rượu bia.

    Nước gừng mật ong: Gừng có tác dụng chống say và giã rượu rất hiệu quả. Nó giúp mạch máu lưu thông tốt hơn, hỗ trợ gan đào thải cồn ra khỏi cơ thể. Lấy một củ gừng tươi khoảng, 50 ml nước và một ít mật ong. Rửa sạch gừng, thái mỏng cho vào nồi, cho thêm nước và đun sôi vài phút. Lọc lấy phần nước ra cốc, thêm 1 thìa mật ong rồi khuấy đều. Có thể thêm vào một thìa mật ong để giúp dễ uống hơn.
    Nước gừng mật ong: Gừng có tác dụng chống say và giã rượu rất hiệu quả. Nó giúp mạch máu lưu thông tốt hơn, hỗ trợ gan đào thải cồn ra khỏi cơ thể. Lấy một củ gừng tươi khoảng, 50ml nước và một ít mật ong. Rửa sạch gừng, thái mỏng cho vào nồi, cho thêm nước và đun sôi vài phút. Lọc lấy phần nước ra cốc, thêm 1 thìa mật ong rồi khuấy đều. Có thể thêm vào một thìa mật ong để giúp dễ uống hơn.
    Nước mía: Nước mía giàu rất giàu đường glucose, vitamin và các chất xơ giúp chống nôn, giảm tức ngực, chóng mặt hiệu quả khi bị say rượu. Sau khi uống rượu, bạn nên uống một cốc nước mía. Nước mía giúp bạn giải rượu và nhanh chóng thoát khỏi cơn say.
    Nước mía: Nước mía rất giàu đường glucose, vitamin và các chất xơ giúp chống nôn, giảm tức ngực, chóng mặt hiệu quả khi bị say rượu. Sau khi uống rượu, bạn nên uống một cốc nước mía. Nước mía giúp bạn giải rượu và nhanh chóng thoát khỏi cơn say.
    Nước đậu xanh: Nước đậu xanh chứa nhiều kali, có vị ngọt, tính mát giúp mát gan và giải độc rất tốt. Lấy một lượng đỗ xanh thích hợp, rửa sạch bằng nước ấm. Sau đó bạn xay nhuyễn rồi pha với nước sôi để uống. Uống một ly nước đậu xanh sẽ giải rượu và giúp bạn bớt cảm giác mệt mỏi.
    Nước đậu xanh: Nước đậu xanh chứa nhiều kali, có vị ngọt, tính mát giúp mát gan và giải độc rất tốt. Lấy một lượng đỗ xanh thích hợp, rửa sạch bằng nước ấm. Sau đó bạn xay nhuyễn rồi pha với nước sôi để uống. Uống một ly nước đậu xanh sẽ giải rượu và giúp bạn bớt cảm giác mệt mỏi.
    Nước ép bưởi: Trong bưởi chứa nhiều chất xơ, hàm lượng vitamin C phong phú. Bên cạnh đó nó cũng giàu vitamin B2 và các nguyên tố vi lượng như canxi, kali, sắt… nên rất tốt trong việc giã rượu và thải độc. Nước bưởi cũng giúp bạn tỉnh táo và chống nôn hiệu quả.
    Nước ép bưởi: Trong bưởi chứa nhiều chất xơ, hàm lượng vitamin C phong phú. Bên cạnh đó nó cũng giàu vitamin B2 và các nguyên tố vi lượng như canxi, kali, sắt… nên rất tốt trong việc giã rượu và thải độc. Nước bưởi cũng giúp bạn tỉnh táo và chống nôn hiệu quả.
    Trà xanh: Nước trà xanh cũng là một loại thức uống giúp giải rượu rất tốt. Trong nước trà xanh có axit tanic khử được cồn ở rượu. Uống trà xanh giúp bạn chống lại cảm giác say và nhanh chóng tỉnh táo.
    Trà xanh: Nước trà xanh cũng là một loại thức uống giúp giải rượu rất tốt. Trong nước trà xanh có axit tanic khử được cồn ở rượu. Uống trà xanh giúp bạn chống lại cảm giác say và nhanh chóng tỉnh táo.
     
    Nước cam mật ong: Trong nước cam và mật ong có chứa một loại đường là fructose. Loại đường này có khả năng tiêu hóa rượu nhanh, giúp hỗ trợ đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Uống một ly nước cam mật ong rồi nằm ngủ, khi ngủ dậy bạn sẽ thấy cơ thể tỉnh táo hơn nhiều.
    Mời Quý vị cùng lắng nghe chương trình Giờ thứ 9 của Báo Lao Động
    MẠNH HOẠT (BOLDSKY)
    TIN LIÊN QUAN

    6 thói quen xấu khiến gan tổn thương nhiều người mắc phải

    MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

    Gan giữ vai trò trong quá trình sinh lý như tiêu hóa, trao đổi chất và giải độc máu của cơ thể. Nhưng, bạn có đang chăm sóc lá gan của mình đúng cách? Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 thói quen xấu khiến gan tổn thương nhiều người mắc phải.

    Những triệu chứng phổ biến của viêm gan bí ẩn ở trẻ em phụ huynh cần biết

    AN AN - PHƯƠNG ANH |

    Trước những diễn biến phức tạp của bệnh viêm gan bí ẩn trên thế giới, Bộ Y tế yêu cầu đánh giá nguy cơ bệnh viêm gan bí ẩn xuất hiện tại Việt Nam. Phụ huynh cần nắm rõ các dấu hiệu để chủ động phát hiện sớm bệnh ở trẻ.

    8 loại thực phẩm nên ăn thường xuyên để giúp gan khỏe mạnh

    MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

    Gan đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa. Tuy nhiên nó lại rất dễ bị tổn thương bởi thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh. Tờ Boldsky đã gợi ý 8 loại thực phẩm nên ăn để giúp gan khỏe mạnh bạn nên tham khảo.

    Cơ quan điều tra kê biên, phong tỏa hàng loạt bất động sản của bà chủ Xuyên Việt Oil - bị can Mai Thị Hồng Hạnh. Ảnh: Bộ Công an

    Kê biên khối bất động sản khủng của bà chủ Xuyên Việt Oil

    Việt Dũng |

    Mai Thị Hồng Hạnh - bà chủ Công ty Xuyên Việt Oil - bị cáo buộc gây thiệt hại hơn 1.400 tỉ đồng nên cơ quan chức năng đã kê biên hàng chục bất động sản.

    Phiên tòa xét xử Trương Mỹ Lan và các đồng phạm. Ảnh: Anh Tú

    Cấp dưới Trương Mỹ Lan khai: Không ngờ hậu quả quá lớn

    Tú Tâm |

    TPHCM - Tại phiên xử Trương Mỹ Lan giai đoạn 2, trong phần thẩm vấn, nhiều cấp dưới thừa nhận hành vi như cáo trạng truy tố.

    Ga Dĩ An, Bình Dương. Ảnh: Đình Trọng

    Sắp triển khai một tuyến đường sắt qua Bình Dương

    Xuyên Đông |

    Ngày 20.9, Bộ Giao thông Vận tải cho biết, sẽ triển khai một tuyến đường sắt qua Bình Dương trong năm 2025.

    Lực lượng chức năng Lào Cai làm việc với cơ sở kinh doanh ăn uống vi phạm. Ảnh: Nguyễn Hải

    Lào Cai phạt quán ăn tăng giá bất thường mùa mưa lũ

    Đinh Đại |

    Lực lượng chức năng tỉnh Lào Cai đã tiến hành lập biên bản và xử phạt cơ sở kinh doanh dịch vụ ăn uống tại huyện Bảo Thắng.

    Hàng trăm học sinh nghỉ học sau khi Trường THCS Lâm Phú (huyện Lang Chánh) bị sạt lở nghiêm trọng. Ảnh: Minh Hoàng

    Trường sạt lở nghiêm trọng, hàng trăm học sinh Thanh Hóa nghỉ học

    QUÁCH DU |

    Thanh Hóa - Do ảnh hưởng của mưa bão, một trường học đang xây dựng thì bị sạt lở nghiêm trọng. Ngay sau đó, ngành chức năng đã cho toàn bộ học sinh nghỉ học.