Nhiều người đã từng nghe nói rằng kích thước bộ ngực lớn có thể ảnh hưởng lưng. Theo một nghiên cứu năm 2012 về mối quan hệ giữa kích cỡ ngực và tình trạng đau cổ vai gáy ở phụ nữ cho thấy sở hữu bộ ngực lớn và kích thước cúp ngực lớn có thể dẫn đến mỏi cổ, đau lưng và vai. Khi lựa chọn loại áo ngực phù hợp, vừa vặn và thoải mái có thể giúp nâng đỡ ngực và giảm cơn đau cổ vai gáy.
Mọi người cần lưu ý rằng trọng lượng của bộ ngực có thể gây khó chịu, ảnh hưởng đến tư thế của bạn. Mặc áo ngực để nâng đỡ ngực có thể giúp bạn có tư thế tốt hơn và giảm các vấn đề về cột sống.
Một số phụ nữ có thể gặp tình trạng đau ngực khi tập thể dục. Điều này xảy ra là do sự di chuyển của các mô vú khi đi bộ, chạy bộ hay tập thể dục nói chung. Giải pháp đơn giản trong trường hợp này là mặc áo ngực thể thao. Cách này sẽ giúp nâng đỡ phần lưng và giảm cơn đau mà việc tập luyện có thể gây ra.
Người mẫu kiêm doanh nhân nổi tiếng Dita von Teese từng nói đừng tiết kiệm để có những bộ nội y đẹp. Thông điệp mà chúng ta cần nắm lấy là phụ nữ sẽ tự tin hơn, đẹp hơn khi lựa chọn cho mình một bộ nội y đẹp và phù hợp.
Có một xu hướng thời trang đang phát triển đã tạo cảm hứng cho nhiều phụ nữ là để lộ áo ngực một cách vừa phải. Xu hướng này khiến phụ nữ trông rất sành điệu và cuốn hút. Tuy nhiên nên tiết chế và lựa chọn phong cách tinh tế phù hợp với văn hoá từng địa phương
Trong giai đoạn cho con bú, bạn có thể chọn loại áo ngực không dây vừa vặn và thoải mái để nâng đỡ tốt hơn và giảm đau nhức. Nếu bạn bị căng tức sữa và rỉ sữa, bạn có thể đặt miếng lót thấm sữa vào bên trong áo ngực để giữ khô ráo hơn.
