10 thói quen xấu đang hủy hoại làn da của bạn hàng ngày

ánh nhiên (theo Boldsky) |

Chăm sóc da đúng cách là rất quan trọng vì da của chúng ta là hàng rào lớn nhất chống lại các sâm phạm nhiễm trùng bên trong. Tuy nhiên, có những thói quen vô tình làm hư hại làn da của bạn.

Rửa mặt quá nhiều

Làm sạch da chắc chắn là một thói quen tốt nhưng lạm dụng nó sẽ gây hại nhiều hơn lợi. Rửa mặt quá nhiều có hại cho da vì nó lấy đi lượng dầu và độ ẩm tự nhiên, khiến da dễ bị tổn thương hơn trước các chất ô nhiễm và vi khuẩn. Điều này cũng xảy ra nếu bạn tẩy da chết quá mức.

Không sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Các tia UV của mặt trời có thể gây hại rất nhiều cho da. Nếu làn da của bạn bị phơi sáng quá mức mà không được bảo vệ, thì khả năng cao là các dấu hiệu lão hóa sớm sẽ xuất hiện như da khô và xạm, rãnh sâu, nếp nhăn và đường nhăn.

Bỏ qua ngực và cổ

Trong khi dưỡng ẩm cho da mặt, chúng ta có xu hướng bỏ qua cổ và ngực. Chúng ta thường không hiểu rằng hai khu vực này là nơi đầu tiên xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn dưỡng cả da cổ và ngực vào lần tiếp theo khi bạn dưỡng ẩm da mặt.

Ngủ khi còn lớp trang điểm

Da của chúng ta tiếp xúc với ô nhiễm, bụi bẩn và dầu và tất cả những thứ này tích tụ trên bề mặt da sẽ tạo ra mụn cám, mụn trứng cá, lỗ chân lông bị tắc và khô. Nếu bạn quá mệt mỏi, hãy nhớ để một ít khăn lau mặt bên cạnh bàn cạnh giường ngủ.

Không lau điện thoại di động

Nói chuyện điện thoại trong nhiều giờ có hại cho da vì điện thoại di động là nơi sinh sản hoàn hảo của vi khuẩn, có thể dẫn đến nổi mụn ở mặt, quai hàm và cằm. Đảm bảo rằng bạn vệ sinh điện thoại thường xuyên.

Sử dụng cọ trang điểm bẩn

Chổi trang điểm bẩn cũng là nơi tập trung rất nhiều vi khuẩn và nếu không được làm sạch thường xuyên có thể gây nổi mụn. Làm sạch cọ trang điểm của bạn bằng xà phòng nhẹ mỗi tuần một lần.

Ngủ không đủ

Khi bạn không ngủ ngon, làn da của bạn sẽ không thể tự phục hồi hoặc tự phục hồi và điều này thường dẫn đến tình trạng da xỉn màu, mệt mỏi với quầng thâm và bọng mắt.

Thường xuyên chuyển đổi sản phẩm

Nếu bạn thay đổi sản phẩm quá thường xuyên, bạn đang làm tổn hại làn da. Nếu bạn muốn thay đổi sản phẩm của mình, bạn có thể làm như vậy khi khí hậu thay đổi.

Không tắm sau khi tập thể dục

Không tắm sau khi đổ mồ hôi dẫn đến một số mụn lớn. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn dành một chút thời gian để tắm sau khi tập luyện.

Bôi quá nhiều kem dưỡng ẩm

Nếu bạn thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm, da của bạn sẽ mất khả năng tự điều chỉnh trong các môi trường khác nhau. Bạn chỉ nên sử dụng một lượng dưỡng ẩm vừa đủ, để an toàn bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

ánh nhiên (theo Boldsky)
TIN LIÊN QUAN

Thực phẩm giàu vitamin B5 hàng đầu nên có trong chế độ ăn uống

ánh nhiên (theo Boldsky) |

Vitamin B5, còn được gọi là axit pantothenic, là một loại vitamin tan trong nước được tìm thấy trong tất cả các tế bào sống bên trong cơ thể.

Cách chăm sóc da hằng ngày cho bệnh nhân ung thư

Thanh Chân |

Việc chăm sóc da hằng ngày được chuẩn bị từ trước sẽ giúp hạn chế các tác dụng phụ của quá trình điều trị ung thư. ThS.BS Trần Nguyên Ánh Tú – Phó Trưởng Khoa Thẩm mỹ da Bệnh viện Da Liễu TPHCM đã đưa ra những lời khuyên về việc chăm sóc da hằng ngày cho bệnh nhân ung thư.

Những lưu ý về sự khác nhau của AHA và BHA khi chăm sóc da

NGỌC TRÂM (THEO HEALTHLINE) |

AHA và BHA là axit hydroxy có trong nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da như: nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, mặt nạ,… Mặc dù cả hai loại axit này đều có chung công dụng tẩy tế bào chết trên da nhưng tùy vào nồng độ mà các sản phẩm chứa AHA, BHA có những tác dụng khác nhau. Vì vậy bạn cần hiểu rõ về sự khác nhau của AHA và BHA trước khi sử dụng.

Kê biên khối bất động sản khủng của bà chủ Xuyên Việt Oil

Việt Dũng |

Mai Thị Hồng Hạnh - bà chủ Công ty Xuyên Việt Oil - bị cáo buộc gây thiệt hại hơn 1.400 tỉ đồng nên cơ quan chức năng đã kê biên hàng chục bất động sản.

Cấp dưới Trương Mỹ Lan khai: Không ngờ hậu quả quá lớn

Tú Tâm |

TPHCM - Tại phiên xử Trương Mỹ Lan giai đoạn 2, trong phần thẩm vấn, nhiều cấp dưới thừa nhận hành vi như cáo trạng truy tố.

Sắp triển khai một tuyến đường sắt qua Bình Dương

Xuyên Đông |

Ngày 20.9, Bộ Giao thông Vận tải cho biết, sẽ triển khai một tuyến đường sắt qua Bình Dương trong năm 2025.

Lào Cai phạt quán ăn tăng giá bất thường mùa mưa lũ

Đinh Đại |

Lực lượng chức năng tỉnh Lào Cai đã tiến hành lập biên bản và xử phạt cơ sở kinh doanh dịch vụ ăn uống tại huyện Bảo Thắng.

Trường sạt lở nghiêm trọng, hàng trăm học sinh Thanh Hóa nghỉ học

QUÁCH DU |

Thanh Hóa - Do ảnh hưởng của mưa bão, một trường học đang xây dựng thì bị sạt lở nghiêm trọng. Ngay sau đó, ngành chức năng đã cho toàn bộ học sinh nghỉ học.