Tiết trời ngày càng nắng nóng gay gắt, việc thoa kem chống nắng càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Một lớp kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi tia UV, ngăn cản tình trạng cháy nắng, giảm nguy cơ gây ung thư da và giảm tình trạng lão hóa sớm.
Kem chống nắng có vô vàn tác dụng, tuy nhiên bạn cần biết cách sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất và không làm kem phản tác dụng. Dưới đây là những sai lầm thường gặp khi sử dụng kem chống nắng.
Không sử dụng kem chống nắng hằng ngày
Nhiều người cho rằng chỉ cần dùng kem chống nắng khi trời có nắng to hay có việc cần ra ngoài đường. Tuy nhiên đây là suy nghĩ chưa đúng, việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày sẽ giúp bảo vệ da, khiến da khỏe khoắn hơn và chống được nhiều tác hại bên ngoài. Giữa tiết trời oi ả như hiện nay kem chống nắng càng trở thành vật "bất ly thân" của mọi người và được sử dụng đều đặn mỗi ngày.
Chưa hết, kem chống nắng cần 15 - 20 phút để khô và hấp thụ hoàn toàn vào da. Bạn không nên bôi kem chống nắng và ra ngoài ngay lập tức, thay vào đó nên dành thời gian tương ứng bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài.
Không dặm lại kem chống nắng thường xuyên
Hiệu quả của kem chống nắng chỉ đạt được trong một thời gian nhất định. Chính vì vậy, chỉ sau khoảng 2 - 3 tiếng bạn cần bôi lại kem chống nắng để phát huy tác dụng cao nhất. Việc quên bôi lại kem chống nắng trong ngày cũng dẫn đến nhiều tai hại.
Ngoài ra nhiều người chỉ tập trung bôi kem vào phần da mặt mà bỏ qua da toàn thân. Tia UV hoàn toàn có thể xuyên qua quần áo, cửa kính,... Muốn bảo vệ làn da một cách tốt nhất đừng quên thoa kem chống nắng toàn thân.
Bôi kem chống nắng quá nhiều hoặc quá ít
Bôi lượng kem chống nắng vừa đủ để đảm bảo độ che phủ tốt nhất cho làn da. Nếu bạn bôi lượng kem quá ít sẽ không mang lại hiệu quả chống nắng tốt cho làn da. Ngược lại nếu bôi dày sẽ gây tinh trạng nhờn rít, bít lỗ chân lông, sinh mụn,...Thông thường bạn cần 1,2 gram kem chống nắng để bôi phần da mặt và khoảng 25 - 30 gram để bôi toàn bộ da body.
Không làm sạch da mặt trước khi thoa kem và cuối ngày
Da mặt bắt buộc phải sạch trước khi sử dụng kem chống nắng để giúp da hấp thu tốt nhất hiệu quả của kem chống nắng. Bên cạnh đó đến cuối ngày, sau khi trở về nhà bạn cần phải làm sạch da mặt khỏi kem chống nắng. Nước thông thường không thể làm sạch da mặt, thay vào đó bạn nên có chu trình chăm sóc da kĩ lưỡng từ tẩy trang, sữa rửa mặt, nước hoa hồng,...Nếu để tình trạng bụi bẩn tích lũy lâu sẽ càng khiến da dễ bắt nắng và gây mụn.
Lựa chọn kem chống nắng chưa phù hợp với làn da
Sai lầm nhiều người mắc phải là ưu tiên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao để tốt cho da. Tuy nhiên chỉ số SPF chỉ phản ánh thời gian bạn có thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bạn cần xác định loại da của mình (da thường, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm hay da dầu) để lựa chọn thành phần kem chống nắng phù hợp.
Kem chống nắng phổ biến hiện nay gồm có kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học hay kem chống nắng vật lý lai hóa học. Chẳng hạn như với làn da mụn nên chọn kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí bách và khó chịu cho làn da. Một tuýp kem chống nắng phù hợp với làn da sẽ phát huy tác dụng cao nhất, tránh gây tổn thương da làm tình trạng da xấu đi.
Ngoài ra nhiều người còn mắc phải các sai lầm khác khi thoa kem chống nắng như sử dụng kem chống nắng đã hết hạn, chỉ bôi kem chống nắng mà bỏ qua các phương pháp bảo vệ da khác, bôi kem không đều, chỉ dùng cho vùng da tiếp xúc với nắng,...
Muốn có làn da đẹp và tránh được nhiều tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời, bạn nên sử dụng kem chống nắng đúng và đủ để đem lại hiệu quả tốt nhất.
