 |
| Tăng cường giảm cân: Nước dừa rất lý tưởng cho việc giảm cân vì nó chứa ít calo và dễ đi vào dạ dày. Thức uống này có chứa các enzym hoạt tính sinh học giúp tiêu hóa, tăng cường sự trao đổi chất béo và do đó giúp giảm cân. |
 |
Điều trị rối loạn dạ dày: Dạ dày cảm thấy khó chịu là kết quả của chứng khó tiêu. Uống nước dừa giúp giảm bớt tình trạng này và cũng giúp giải quyết các vấn đề liên quan đến dạ dày. |
 |
Tốt cho tim mạch: Nước dừa có chứa chất béo và không chứa cholesterol, có tác dụng bảo vệ tim mạch. Nó giúp làm giảm cholesterol xấu và cũng làm tăng mật độ lipoprotein, do đó làm giảm nguy cơ bệnh tim. |
 |
Bổ sung năng lượng nhanh chóng: Nước dừa cũng chứa một lượng khoáng chất tốt và thành phần của nó rất dễ hấp thu bởi cơ thể. Do đó, uống nước dừa sau khi tập luyện hay sau khi bị say giúp bổ sung các chất điện giải bị mất và năng lượng. |
 |
Có nên uống khi đói? Sự thật là, uống nước dừa khi bụng đói cung cấp thêm sức mạnh cho hệ thống miễn dịch và bảo vệ cơ thể chống lại vi khuẩn và các vi sinh vật khác. |
Tin bài liên quan
_wuge.jpg)
