Lợi ích của xoài dành cho mái tóc
Là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, carbohydrate và chất chống oxy hóa, xoài cực kỳ có lợi cho sức khỏe của mái tóc của bạn. Xoài cỡ trung bình chứa 1 gam protein, vitamin C, vitamin A, folate, kali, vitamin B6, vitamin K, canxi, đồng và 0,5 gam chất béo - tất cả những chất dinh dưỡng này góp phần đáng kể vào sự phát triển khỏe mạnh của tóc.
Dưới đây là một số lợi ích đã được chứng minh của xoài đối với tóc:
1. Thúc đẩy sự phát triển của tóc: Do xoài chứa các chất chống oxy hóa như vitamin C và E, giúp nuôi dưỡng từ sâu chân tóc. Nhờ đó làm giảm gãy rụng, kích thích mọc tóc mới, tóc nhanh dài và mượt hơn.
2. Hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm: Xoài chín giúp phục hồi hư tổn tóc và cung cấp các dưỡng chất giúp tóc khỏe mạnh. Xoài chứa các chất chống oxy hóa như mangiferin, terpenoids và polyphenol, bảo vệ tóc khỏi tác hại của các gốc tự do.
3. Trị gàu: Đặc tính khử trùng của quả xoài lại rất có lợi cho việc điều trị gàu. Hơn nữa, xoài có chứa pectin, có lợi cho việc duy trì da đầu khỏe mạnh.
4. Ngăn tóc mỏng và chẻ ngọn: Hàm lượng vitamin A, C và các khoáng chất khác trong quả xoài chín còn làm giảm chẻ ngọn, lấy lại mái tóc óng ả, suôn mượt.
5. Ngăn ngừa bạc tóc: Sự hiện diện của vitamin A và C làm cho xoài có lợi cho việc ngăn ngừa tóc bạc.
1. Gói dầu xoài + dầu oliu
Chỉ với hai nguyên liệu cần thiết cho mặt nạ tóc dễ làm này, bạn có thể tiết kiệm thời gian và tiền bạc mà vẫn có được mái tóc mềm mượt không cần đến tiệm.
Cách làm: Dùng máy xay sinh tố, kết hợp hai thìa dầu ô liu với thịt của một quả xoài. Thoa hỗn hợp này lên tóc, đợi trong 30 phút rồi gội sạch.
2. Gói xoài + nha đam
Nếu bạn bị hư tổn tóc hoặc chẻ ngọn, gói dưỡng tóc này có thể rất hữu ích.
Cách làm: Kết hợp một quả xoài với gel nha đam cho gói tóc này và một thìa dầu thầu dầu. Trộn các thành phần lại rồi thoa chúng lên da đầu và chiều dài của tóc. Gội đầu bằng dầu gội sau 1 giờ.
