Hạnh nhân

5 loại hạt giúp tăng cường khả năng miễn dịch

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, một số hạt chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Dưới đây là một số loại hạt giúp tăng cường miễn dịch.

Tại sao bạn cần bổ sung thêm sữa hạnh nhân vào bữa ăn

ÁNH NHIÊN (theo Boldsky) |

Sữa hạnh nhân được làm giàu với nhiều loại vitamin và khoáng chất bao gồm vitamin E, riboflavin, vitamin D, đồng, kẽm, canxi, magiê, phốt pho,... và những lợi ích tuyệt vời khác.