Hạnh nhân

HẠ MÂY (Theo healthshots) | 15/10/2024 - 09:59

If you are a vegetarian who does not drink milk, adding the following foods to your diet can help meet your daily calcium needs.

Đinh Đinh (theo verywellhealth) | 01/10/2024 - 14:00

Almonds are a great source of many nutrients and offer many health benefits and help regulate blood sugar levels.

THUỲ DƯƠNG (THEO healthshots) | 16/09/2024 - 20:00

Ngoài là một loại quả giàu dinh dưỡng với hương vị thơm ngon, hạnh nhân còn được biết đến với nhiều lợi ích trong cải thiện sức khỏe sinh lý.

THUỲ DƯƠNG (THEO healthshots) | 16/09/2024 - 09:30

Hạnh nhân là một loại hạt giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe sinh lý, dưới đây là cách bổ sung hạnh nhân vào chế độ ăn.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 13/09/2024 - 14:00

Việc tiêu thụ hạt thì là và hạnh nhân đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực tốt.

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) | 04/08/2024 - 17:00

Bài viết sẽ chỉ cho bạn một số loại bột mì không chứa gluten tốt cho sức khỏe mà bạn có thể dùng khi giảm cân.

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) | 29/07/2024 - 11:09

Dưới đây là một số thực phẩm có thể khiến bạn hạnh phúc hơn, vì chúng giải phóng serotonin và dopamine trong cơ thể.

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) | 22/07/2024 - 14:00

Thay thế bột mì bằng 3 loại bột được nêu trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có một chế độ ăn uống lành mạnh khi giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 18/07/2024 - 06:00

Sữa hạnh nhân là một lựa chọn tốt vào bữa sáng, có thể bổ sung chất dinh dưỡng chống oxy hóa để cơ thể hấp thụ tốt hơn.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 11/07/2024 - 23:00

Hạnh nhân là món ăn nhẹ bổ dưỡng khi chúng ta thèm ăn vào đêm khuya. Thực phẩm này không chỉ có thể ngăn chặn lượng đường trong máu tăng lên mà còn mang lại cảm giác no lâu.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 16/06/2024 - 11:18

Để giảm mỡ nội tạng, chúng ta cần có chế độ ăn uống lành mạnh, trong đó nên lựa chọn những thực phẩm chứa nhiều chất béo tốt cho sức khoẻ.

NHÓM PV | 01/06/2024 - 14:00

Canxi là một dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể. Theo tờ Healthline, cách an toàn và hiệu quả nhất để bổ sung canxi là thông qua nguồn thực phẩm tự nhiên trong bữa ăn hàng ngày.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 17/05/2024 - 07:00

Để đáp ứng lượng canxi được khuyến nghị hàng ngày, ngoài việc uống sữa, chúng ta có thể bổ sung thêm một số loại thực phẩm khác. Trong đó, việc thêm một số loại hạt chứa canxi không chỉ tốt cho xương khớp mà còn giúp giảm cân hiệu quả.

HỒNG DIỆP (THEO only my health) | 16/04/2024 - 14:50

Việc chọn đồ ăn nhẹ trước khi đi ngủ phù hợp có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể về chất lượng giấc ngủ của bạn, khiến bạn ngủ ngon hơn trông thấy.

Trần Phương Chi | 20/03/2024 - 08:16

Nhiều diễn viên danh tiếng sử dụng phương pháp diễn xuất "Method Acting" (Kỹ thuật nhập tâm hoàn toàn vào vai diễn) và thực hiện những màn giảm cân khó tin.