Bữa trưa

NGỌC THÙY (THEO HINDUSTANTIMES) | 30/08/2024 - 06:00

If you feel tired after lunch and in the afternoon, it could be a sign that your lunch did not provide you with the energy you needed.

Nhật Minh (Theo 20min.ch) | 11/07/2024 - 11:30

Theo 20 minutes, hiện nay, do muốn tiết kiệm thời gian và có sức làm việc vào buổi chiều, nhiều người có thói quen ăn rất nhanh và ăn rất nhiều vào bữa trưa. Tuy nhiên, Nadia Leuenberger, chuyên gia dinh dưỡng sống tại Zurich (Thụy Sĩ) cho biết, hai thói quen kể trên không hề tốt cho sức khỏe và chỉ ra ba lỗi sai cần phải tránh khi ăn trưa.

HỒNG DIỆP (THEO FOOD.NDTV) | 08/07/2024 - 17:00

Mắc phải những sai lầm này trước và trong giờ ăn trưa sẽ khiến cơ thể bạn khó giảm cân.

HẠ MÂY (Theo eatingwell) | 12/04/2024 - 16:00

Việc chuẩn bị bữa trưa lành mạnh có thể giúp bạn đạt được mục tiêu đốt cháy mỡ bụng và giảm cân nhanh chóng hơn.

Nhật Minh (Theo leparisien.fr) | 05/04/2024 - 17:00

Theo Tạp chí Le Parisien của Pháp, ăn thịt đã trở thành thói quen khó bỏ của rất nhiều người và thực tế, trừ những trường hợp cụ thể như ăn chay, ăn kiên thì không nên từ bỏ ăn thịt. Tuy nhiên, ăn thịt vào bữa trưa hay bữa tối, ăn kiểu gì tốt cho sức khỏe cần cân nhắc và nghe lời khuyên của các chuyên gia.

Bác sĩ Lê Hữu Nghị - nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Xây dựng | 26/11/2023 - 11:30

Bữa trưa luôn là bữa cung cấp nhiều năng lượng nhất cho cơ thể so với các bữa ăn khác. Trong ngày, bữa trưa chiếm đến 40% khẩu phần, tức là vào khoảng 600 - 1.000k calo tùy công việc, thể trọng. Dù bạn đã ăn sáng thật no thì cũng không nên bỏ qua một bữa trưa.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 17/10/2022 - 11:30

Đồ chiên rán, ngũ cốc nguyên hạt được các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ khuyên nên hạn chế một số loại thực phẩm không nên ăn vào bữa trưa để tránh bị béo phì, đầy bụng và khó tiêu.

Thùy Dương (Theo lightorangebean) | 24/08/2022 - 10:00

Khổ qua (hay mướp đắng) chứa nhiều chất dinh dưỡng, tuy nhiên, vị đắng của món ăn này khiến chúng rất khó chế biến. Hãy làm mới món ăn của bạn bằng công thức salad khổ qua ngay dưới đây.

Nguyễn Long - Tuyết Lan | 19/06/2022 - 14:19

Hà Nội - Mỗi tháng, đội Thiện nguyện Hà Nội và Nhóm Cháo Lan toả yêu thương tổ chức 1 buổi phát miễn phí cơm, cháo, chè... tại Viện Huyết học Truyền máu Trung Ương và 3 buổi tại bệnh viện K3 Tân Triều cho bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn.

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 11/03/2022 - 15:52

Bữa trưa rất quan trọng trong số ba bữa ăn một ngày. Vậy ăn gì vào bữa trưa để giảm cân? Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp giảm cân và làm đẹp.

Linh Chi (Theo Eatthis.com) | 15/04/2021 - 13:00

Quan niệm nhịn ăn bữa trưa giảm cân là hoàn toàn sai lầm. Eat This Not That đã chỉ ra những điều sẽ xảy ra với cơ thể khi bỏ bữa trưa.

HUYÊN NGUYỄN | 07/10/2017 - 08:50

Bà Phạm Thị Việt Nga - Phó Chủ tịch UBND TP Thanh Hóa nhận định: Bữa trưa được chụp trong ảnh rõ ràng không bắt mắt, thức ăn phần lớn là khô cứng. Vì vậy, bữa ăn của Trường Tiểu học Điện Biên 2 chưa toàn diện, chưa đáp ứng đầy đủ tinh thần cho trẻ tiểu học.