Tim mạch

THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) | 01/10/2021 - 07:00

Theo Healthline, thực phẩm họ đậu không chỉ giàu vitamin, khoáng chất, mà còn giàu chất xơ, có tác dụng trong việc giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch.

THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) | 21/09/2021 - 16:00

Theo Healthline, rau xanh không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp điều hòa huyết áp. Dưới đây là những loại rau nên bổ sung vào chế độ ăn uống của người bệnh cao huyết áp.

THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) | 21/09/2021 - 10:00

Theo Healthline, với giá trị dinh dưỡng cao, cà chua bi mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như cải thiện sức khoẻ tim mạch, bảo vệ da.

THANH NGỌC (THEO DR.AXE) | 18/09/2021 - 16:00

Trang Dr.Axe đã chỉ ra những lợi ích của quả cơm cháy như điều trị cảm lạnh, hỗ trợ sức khoẻ hệ tiêu hoá…

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) | 01/09/2021 - 12:00

Theo trang Food.NDTV để có một trái tim khỏe mạnh, cần bổ sung vào cơ thể nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, folate, magie. Dưới đây là 6 chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch.

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) | 31/08/2021 - 20:00

Theo Food.NDTV, tiêu thụ quá nhiều natri có thể dẫn đến huyết áp cao, làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Dưới đây là những thực phẩm ít natri mà bạn nên biết.

Trúc Ly (Theo DailyMail) | 25/08/2021 - 21:00

Các nhà khoa học Mỹ khẳng định rằng, việc uống 8 cốc nước một ngày sẽ ngăn ngừa và làm chậm sự phát triển của bệnh suy tim.

Vy Vy (Theo Boldsky) | 02/07/2021 - 12:00

Cá rô phi là loài cá nước ngọt sống ở ao, sông, hồ, suối cạn. Dưới đây là 10 lợi ích đối với sức khoẻ của cá rô phi.

Vy Vy (Theo Boldsky) | 25/06/2021 - 15:00

Dầu mè không chỉ được dùng để nấu ăn mà còn được sử dụng cho mục đích chữa bệnh. Dưới đây là một số lợi ích của dầu mè.

Vy Vy | 20/06/2021 - 20:00

Phổ biến trong ẩm thực châu Á, cải chíp là một trong những loại rau xanh tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 10 lợi ích của rau cải chíp.

Vy Vy (Theo Insider) | 19/06/2021 - 15:00

Vitamin B6 là một trong tám loại vitamin B, cần thiết cho sự trao đổi chất, cải thiện chức năng não bộ và nhiều công dụng khác.

Vy Vy (Theo Boldsky) | 18/06/2021 - 13:16

Râu ngô được sử dụng cả ở dạng tươi và khô. Dưới đây là 9 lợi ích của râu ngô đối với sức khoẻ.

Nguyên Chân | 18/06/2021 - 07:00

Theo trang "Eat This, Not That!", bổ sung một số loại thực phẩm như cà chua, quả óc chó, khoai lang, hạnh nhân,... vào trong chế độ ăn có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Hương Giang | 13/06/2021 - 19:10

Với tim mạch, vận động bao giờ cũng được khuyến khích và có thể lựa chọn các môn thể thao, thể dục, vận động thể lực phù hợp. Tuy nhiên, vận động thì tốt cho sức khỏe tim mạch nhưng cần phù hợp. Các chuyên gia y tế khuyến cáo nên kiểm tra sức khỏe tim mạch nếu chơi môn thể thao đối kháng.

Vy Vy (Theo Healthshots) | 10/06/2021 - 10:00

Lạc không những rẻ hơn những loại hạt dinh dưỡng khác mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích. Dưới đây là 6 lợi ích tuyệt vời của hạt lạc.