Điều trị cảm lạnh
Quả cơm cháy có chứa hợp chất hóa học gọi là anthocyanidins, có đặc tính tăng cường miễn dịch. Do đó, ăn quả cơm cháy là một phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả cho các triệu chứng của bệnh cảm lạnh.
Ngoài ra, quả cơm cháy còn chứa flavonoid có tác dụng kháng khuẩn và kháng lại virus gây cảm lạnh.
Giảm lượng đường trong máu
Chiết suất của quả cơm cháy kích thích sự chuyển hóa glucose và bài tiết insulin, giúp giảm lượng đường trong máu. Bên cạnh đó, quả cơm cháy còn chứa nhiều hợp chất sinh học có thể kiểm soát bệnh tiểu đường và làm giảm tình trạng kháng insulin ở người bệnh tiểu đường loại 2.
Hỗ trợ sức khoẻ hệ tiêu hóa
Quả cơm cháy có lợi cho bệnh táo bón và có thể hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa. Điều này là do quả cơm cháy rất giàu chất xơ, giúp tăng khối lượng phân. Bên cạnh đó, quả cơm cháy còn đóng vai trò như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên, có hiệu quả trong việc điều trị táo bón.
Giúp da trắng sáng
Hàm lượng bioflavonoid, chất chống oxy hóa và vitamin A dồi dào trong quả cơm cháy giúp da khỏe mạnh, trắng sáng một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, quả cơm cháy còn chứa anthocyanin, một loại sắc tố thực vật có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi các bệnh viêm nhiễm và dị ứng.
Chống lại ung thư
Quả cơm cháy rất giàu anthocyanins có khả năng chống lại ung thư một cách hiệu quả. Không những thế, quả cơm cháy còn chứa flavonoid và các polyphenol khác, các chất này hoạt động như chất chống oxy hóa, giúp ức chế, trì hoãn hoặc đảo ngược sự hình thành ung thư.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Chiết xuất từ quả cơm cháy có thể cải thiện sức khỏe tim mạch. Điều này là do quả cơm cháy rất giàu anthocyanin giúp giảm mức cholesterol xấu và chống viêm. Thêm vào đó, quả cơm cháy còn giúp huyết áp ổn định, tốt cho tim mạch.
