Bệnh tim mạch

Lợi ích của cà phê trong việc kiểm soát huyết áp

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Tăng huyết áp là nguy cơ hàng đầu gây ra bệnh tim mạch và tử vong sớm, ảnh hưởng đến 1/3 số người trưởng thành trên thế giới. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống cà phê thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc kiểm soát huyết áp.

Ăn bơ hai lần mỗi tuần có thể giảm nguy cơ tim mạch

Bảo Ngọc (theo Harvard Health) |

Phần thịt màu xanh nhạt của quả bơ chứa đầy chất dinh dưỡng gắn liền với sức khỏe của tim mạch.

Khoảng 200.000 người Việt tử vong vì bệnh tim mạch mỗi năm

Hà Lê |

Trong những năm qua, 2020 – 2022 chúng ta vừa trải qua một đại dịch COVID với nhiều tổn thất nặng nề. Tuy vậy, một đại dịch khác đã tồn tại và đang phát triển mạnh đó là “các bệnh không lây nhiễm”: bao gồm các bệnh lý như đái tháo đường, bệnh ung thư, tâm thần… và đặc biệt nhất là các bệnh lý tim mạch.

Những mối nguy hiểm tiềm ẩn của chứng đau nửa đầu

Thảo Nguyên |

Chứng đau nửa đầu thường được coi là chứng đau đầu dữ dội. Những cơn đau nhói đến suy nhược này có thể làm gián đoạn cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Các nghiên cứu gần đây tiết lộ, nỗi đau không chỉ giới hạn ở cơn đau nhói trong hộp sọ mà nó có thể là dấu hiệu của những bệnh nguy hiểm hơn như bệnh tim và đột quỵ.

Thời điểm đi ngủ giúp kéo dài tuổi thọ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng những người đi ngủ trước 22h sẽ khỏe mạnh hơn và giúp tuổi thọ dài hơn.

5 bệnh phổ biến phụ nữ cao tuổi thường mắc phải

HƯƠNG SƠN (THEO EVERYDAY HEALTH) |

Khi phụ nữ lớn tuổi, có một số bệnh và vấn đề sức khỏe cần đặc biệt quan tâm vì có khả năng mắc phải. Dưới đây là một số bệnh thường gặp ở phụ nữ khi họ lão hóa.

4 bài tập sức mạnh để cải thiện tim mạch và giảm mỡ bụng nhanh chóng

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra 4 bài tập sức mạnh để để cải thiện tim mạch và giảm mỡ bụng nhanh chóng.

5 loại thực phẩm giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Minh Nhật (Theo Eatingwell) |

Nếu bạn bị cao huyết áp, lượng cholesterol trong máu cao hoặc mắc bệnh tiểu đường, rủi ro mắc bệnh tim sẽ tăng lên. Để giảm thiểu nguy cơ này và duy trì một lối sống lành mạnh, bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa như tập thể dục thường xuyên và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh.

5 lợi ích của việc đi bộ 6.000 bước đối với người sau 50 tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đi bộ từ lâu đã được Tổ chức Y tế Thế giới đánh giá là “bài tập tốt nhất thế giới”. Đối với người sau 50 tuổi, đi bộ có thể kéo dài tuổi thọ nếu chúng ta kiên trì đi bộ 6.000 bước mỗi ngày.

Ngoài 20 tuổi đã bị nhồi máu cơ tim, hơn 30 tuổi đã phải phẫu thuật cầu nối động mạch vành

Thùy Linh |

Bệnh tim mạch đang có xu hướng trẻ hóa. Hiện, các bác sĩ gặp nhiều bệnh nhân nhồi máu cơ tim ở tuổi ngoài 20.

4 bệnh không mắc sau 70 tuổi báo hiệu sức khoẻ tốt, trường thọ

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Tuổi thọ là kết quả của sự phối hợp tác động của nhiều yếu tố. Nhìn chung, khi người già đến một độ tuổi nhất định, sẽ có nhiều vấn đề ập đến, nhưng khi một người đến 70 tuổi, nếu không mắc các bệnh dưới đây báo hiệu thể chất trường thọ.

Sau dịch COVID-19, nhiều bệnh nguy hiểm khác đe doạ thế giới

Hà Lê |

Hiện nay, thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng đang phải đối mặt với gánh nặng bệnh tật và tỉ lệ tử vong cao do sự gia tăng của các bệnh không lây nhiễm như ung thư, tim mạch, đột quỵ, đái tháo đường, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính,…

Lợi ích của việc giảm bớt đường khỏi chế độ ăn uống của bạn

THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) |

Tiêu thụ quá nhiều đường có liên quan đến một loạt vấn đề sức khỏe, bao gồm béo phì, tiểu đường và bệnh tim. Loại bỏ hoặc giảm bớt đường khỏi chế độ ăn uống có thể dẫn đến nhiều kết quả tích cực.

Tác dụng giúp chống oxy hoá của quả chuối khi bổ sung vào chế độ ăn uống

Kiều Vũ (T/H) |

Trong đời sống, quả chuối có nhiều tác dụng nên rất cần bổ sung vào chế độ ăn uống. Một trong số đó, chuối giúp chống oxy hoá mạnh.

8 điều giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Duy trì lối sống lành mạnh là một phương pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và các vấn đề sức khỏe khác. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) đã lập một danh sách kiểm tra gồm 8 khuyến nghị về lối sống để cải thiện và duy trì sức khỏe tim mạch.