Kiểm soát lượng đường
Avoid these 4 dinner mistakes to prevent blood sugar spikes
Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |
Mistakes to avoid when eating dinner to prevent blood sugar spikes such as not having a fixed time, choosing unhealthy side dishes...
3 lý do khiến lượng đường trong máu vào buổi sáng thấp
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Không ăn đủ bữa tối hoặc bỏ qua bữa tối có thể dẫn đến lượng đường trong máu thấp vào buổi sáng. Cơ thể không có đủ nguồn năng lượng từ thực phẩm để duy trì mức đường huyết ổn định suốt đêm.
3 mẹo kiểm soát lượng đường trong máu khi ăn đồ ngọt
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHSHOTS) |
Việc lựa chọn thực phẩm để kiểm soát lượng đường trong máu khi ăn đồ ngọt vô cùng quan trọng, điều này giúp cho sức khoẻ được cải thiện rất nhiều.
4 thực phẩm ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến
THANH THANH (Theo Eat this not that) |
Nghệ, hạt, khổ qua và đậu là 4 thực phẩm ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.
Cách bổ sung chất xơ ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến
Thanh Thanh (Theo Eating Well) |
Thêm mận khô, quả bơ và ăn nhiều đậu hơn trong chế độ ăn uống là cách bổ sung chất xơ ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.
Đồ uống buổi sáng ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến
THANH THANH (Theo Food.NDTV) |
Nước ép khổ qua, trà xanh quế và nước lúa mạch là những đồ uống buổi sáng ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.
3 cách bổ sung chất xơ giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến
Thanh Thanh |
Trang Eating Well đưa ra 3 cách bổ sung chất xơ giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.
3 đồ uống buổi sáng giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến
Thanh Thanh |
Trang Food.NDTV đưa ra 3 loại thức uống buổi sáng giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.
Khuyến cáo của chuyên gia để giảm đồ uống có đường
Thùy Linh |
Các chuyên gia y tế và sức khoẻ cộng đồng cho hay, một trong những nguyên nhân gây thừa cân béo phì không thể không cảnh báo đó là tình trạng tiêu dùng thiếu kiểm soát đồ uống có đường.
5 loại đồ uống giải nhiệt mùa hè cho bệnh nhân tiểu đường
THỤC NHI (THEO FOOD NDTV) |
Bệnh nhân tiểu đường luôn cần một chế độ ăn uống có hàm lượng glucose thấp. Dưới đây là một số thức uống mùa hè có thể giúp kiểm soát đường huyết.
Người bệnh đái tháo đường nên uống nước như thế nào?
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Nhiều bệnh nhân đái tháo đường (tiểu đường) có triệu chứng khô miệng, khát nước, đa phần nguyên nhân là do các tế bào trong cơ thể người bị thiếu nước trầm trọng. Để giải quyết tình trạng này người bệnh nên uống nước đúng cách.